最終調整30キロ走

北海道マラソンまであと1週間ということで、最終の30キロ走をやろうと木場潟にきました！
今日は先週よりも暑い！
4周目でラン仲間のお寿司屋さんと和食屋さんに遭遇。引っ張ってもらいました(^_^)
ひとりで走るよりか断然ラク。不思議ですねえ。
1〜4周目 キロ5分13秒
5周目 キロ5分19秒
北海道に向けていい練習ができました！