明日を待たずに300キロクリアしました！
3週間ぶりに木場3周できたので、良かった！
背筋痛でどうしても１日休んでしまいましたが、トンネル新ルートを開拓できたことが大きいかな。
3週間ぶりに木場3周できたので、良かった！
ケガなくこのペースを維持したいです😃
こないだトンネルランで気合を入れたら、背筋痛になってしまいました😣
2周でギブでした😭
いつもの距離のはずなんですが、知らず知らずで負荷がかかっていた⁉️
なので昨日の木場は絶不調…
2周でギブでした😭
雨や積雪時には、トンネルをランすることにしました！
片道ちょうど1キロ、歩道は広め、やや傾斜ありです。
近所にイイかんじのトンネルがあって、前から気になっていたんですが、今朝思い切って行ってみました^_^
ウォーキングのおじさんもいました^_^
片道ちょうど1キロ、歩道は広め、やや傾斜ありです。
当たり前ですが、景色が変わらないので、メンタル鍛錬に最適です😅
毎度毎度の週末木場ラン！
またシューズ買った。他に趣味ないし（笑）
ナイキズームフライ！カッコイイ！惚れ惚れしますなあ^_^
今日も3周まで^ - ^
またシューズ買った。他に趣味ないし（笑）
ナイキズームフライ！カッコイイ！惚れ惚れしますなあ^_^
いつ試そうかなぁ
コロナ対策で早目に寝て、栄養もとって、規則正しい生活をすると体調がいい^ ^
今朝は涼しく、かつ、風もあまりなかった。
しかも昨日は軽めランで疲労回復。
良い条件が重なり、朝ランのベストタイムが出ました^ - ^
