11月中間報告

先月末の金沢マラソン後、すぐにアサレン再開できたので、今のところ順調です。

朝はとっても寒くなりましたが、あったかい格好で頑張ります。傍目かなり怪しいヒトですが😅

10月報告

10月は30キロ走４回できたし、フルマラソンもあったので、距離伸びました！

さすがに今朝は朝レン休みましたが、明日から再開出来そうです。軽いジョグですが😅

タイムはなかなか縮まりませんが、脚の回復は早くなりました😅