結果報告

暑くなく、なかなか良いコンディションでした。10キロまではキロ5分ちょうどでしたが、これでは持たないと思い、ペース落としました。
練習で25キロまでしか走っていなかったので、やはり30キロで脚が止まってしまいました。
結局ギリギリのサブフォー。
金沢マラソンまで2ヶ月しかないので、少々心配になります。
やっぱ体重落として、毎週木場5周しないと完全復活とは言えません(￣ー￣)

今年も札幌へ

今年も札幌にやって来ました。

加賀温泉郷マラソンでケガをして、3か月間走れませんでした。黒部を棄権し、北海道もダメかな？と思いましたが、8月になり痛みも消えました。木場5周まではもっていけませんでしたが、まずまずです。

札幌は半袖だと寒いくらいです。

受け付けを済ませて、ロンドン五輪マラソン代表の尾崎好美選手と記念撮影。

自己ベストは期待できませんが、悪くてもサブフォー狙い。出来れば3時間45分！


前の晩はこのお店でジンギスカンと決めてます。
良い報告が出来るようにベストを尽くします^ - ^

50歳最後の木場

いよいよ来週は北海道マラソン！
最終ロング走ということで4周！
偶然にもラン仲間のお寿司屋さんと和食屋さんと一緒に走れました。
不思議なことにみんなで走るとラク^_^

次に来る時は51歳になっています(^^;)

恒例の

犬とおじさん

墓そうじビフォーアフター

あと2週間

北海道マラソンまで2週間となりました。
今日は木場4周の目標でしたが…

1周目 キロ5分09秒
2周目 キロ5分29秒
3周目 キロ5分43秒
でギブアップ(*_*)

昨晩は事務所の新人歓迎会で食べ過ぎ。
体が重い(^^;;

ライオンズ会議

昨日はライオンズクラブ334D地区第1回キャビネット会議でした。
場所は高岡商工会議所。
ん？前日小松駅前のAZスクエアで受講した税理士会のライブ配信の研修は、ここで開催されたんだよね(^^;;


僕は2年後に備えてオブザーバー参加させていただきました^_^

今週の木場

先週は涼しかったのですが、今日は暑い！

1周目 キロ5分04秒
2周目 キロ5分32秒
3周目 キロ5分34秒
日陰に入ると風が心地よいです^ ^
来週は4周にチャレンジか？