休日出勤

今日はおとなしく休日出勤しています。
昨日天気の良い日に走っておいてよかった

お昼なので、となりのローソンに行ってみると・・・
お会計の時の決まり文句「からあげクンいかがですか？」は軽くいなしたところ、
「新サービスのコーヒーはいかがですか？」ときました。
「今度にします」と言うと、「10／31まで無料です！」というではないか

早速いただきました

なかなかうまいです。サークルＫサンクスのマネでしょうか？

ちょっとした会議のブレイクに便利ですね

残念ながら・・・

10／9に父親が亡くなりました。
本当にたくさんの方々にお参りいただき、また過分なご香料、弔電を頂戴し、誠にありがとうございました。

喪中ということで、本日の『百万石ロードレース』には出場できませんでした
体調も良かったので自己ベストの可能性大だったのですが・・・。

代わりに木場潟走ってきました。3周を1時間32分で走れました。前回より2分縮めましたが、前半飛ばしすぎで3周目はバテバテでした

来年から生まれ変わる『加賀温泉郷マラソン』のＨＰを見ると、昨日コースが確定したみたいですね。

ヤッター、山代温泉通りもコースに入っているではないか
嬉しい俄然やる気が出てきました
来年4月なのでまだまだですが

地道にトレーニングします

さわやかな秋晴れ

今日は本当に気持ちの良い日ですね

僕は早朝からお決まりの木場潟へ走りに行きました。
最近調子が良く、3周休みなしで1時間34分で走れました。
たぶん今までで最高です
１周31分20秒くらいの計算です。
昔は１周35分くらいかかっていたので、人間の体ってすごいですね。

効果が必ず出るのでマラソンは楽しいです。

10／14の百万石ロードレース（ハーフマラソン）では3年ぶりの自己ベストを狙います

経営支援セミナー終了！

10月2日、加賀商工会議所において『ＴＫＣ経営支援セミナー2012』が開催されました。
今回はなんと50名もの方にご参加いただきました。
皆様、本当にありがとうございました

外は秋風で涼しいはずですが、会場内は熱気でムンムンでした
中小企業を取り巻く金融状況の変化と経営者自身の財務経営力の必要性を感じていただけたと思います。
本日10／3付けの北國新聞朝刊「石川南」欄にも写真入りで載っていますので、ぜひご覧ください