ダイソーさんのバランスボード買ってみました。
結構大きい。直径36cm強。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/cf/f4e1b75fd1a4448809dd14da8f6c9b86.jpg?1633418460)
事の始まりは↓こちら
「Gooいまトピ」
腹筋ローラーを買ったばかりだが
上半身の筋肉も欲しいが
腹筋ローラー、足の筋肉は寂しいと思っていた。
そんな時に、出会った「いまトピ」の記事。
↓
バランスボードでググってみる。
自作の文字も並ぶ。
↓真似してみよう。
もう何年も使って無いまな板(別のまな板使用中)と
捨てず残っていたラップの芯で
バランスボードもどきで運動してみた。
これで良いかもと思ったけど
いまいち足の開きが狭くてちょっとなぁ。😧
↓
で~、買ってしまったのでした。😅
しかし
腹筋ローラーもバランスボードも
プチぎっくり腰になりやすい私
気を付けて使わなければ。
先ずは、掴まる物が側に有った方が良いですね。
ほぼ何かに掴まってバランスとってる状態です。💦
いやぁ、本当、足腰弱ってるなぁ。😢
今日はこれで
ブログへのご訪問ありがとうございました。
併せて「いいね」「ブログ村」等の
リアクションありがとうございます。
(*^_^*)
🌻 🌻 🌻