自分の体調

さて、

ちょい前に、自分は病気だと書きましたが、

いわゆる生活習慣病。

親からの遺伝でもありますが、すべては自堕落な生活の結果です、ハイ。

今は通院しながら薬の服用と生活改善。

適当で横着なダメ人間ですが、かなり危ない数値まで(ぶっちゃけ入院レベル)行きましたが、ありがたいことに行った病院は、基本入院せずに治療を行うスタンスだったので、先生を信じて治療開始。

一ヶ月でなんと‼️

正常値まで改善してしまいました

かなり、食生活改善しましたしねっ、薬も今はすごく良いらしいし。

しかし、そこまで数値が良くなるのはすばらしいと、褒められました。

いやいや、これからです。

数ヶ月ならどんな事でもできます。

これを数年数十年続けることで、薬の服用をしなくなるようになるかならないか、です。

先生もたぶん、ことはそんなに単純で簡単ではないと知ってます。

うん、わたしもわかってる。

しかし、生活改善を始めてから、体重は5キロ減、血圧はそこまで高くなかったのですがもっと下がり、頻脈が酷かったのですが、こちらも改善、良いことづくめ

今日も夜勤ですが、食事は全部作りました。

あとは、咳喘息ですが、こちらは今は発症してないからだいぶ助かってます。

コロナと間違われると、外に出れなくなるので

たぶん、秋頃最初の風邪を引くまでは大丈夫かと(毎回そこではじまるから)

新しく人間始め直した感じです。

どんだけダメ人間だったんだ自分

頑張って免疫もつけていきます！

免疫大事

春なのに……

新型コロナウィルス……ひどいですね。。。

非常事態宣言が出されましたが、

私のまわりは、ほとんど変わりがありません。

私は今は介護福祉士なので、仕事を休むわけにはいかないから、通常のまま。

出社時に体温測定するくらい。

マスクは、コロナ関係なく仕事中は常時してますし、1介助1手袋1手洗いが基本だし。

それでも、これだけやっていても、数年前にはインフルが蔓延したよ。

コロナはまだですが、正直戦々恐々です。

入居者のみなさん、すべてが高齢で、なにがしかの疾患を持ってられますが、今は完全に外に出ないし、家族も面会できません。

だから、絶対にコロナを発症することはありません。

あるとしたら、「外部からの持ち込み」だけ。

つまり、私達職員や出入りしなきゃいけない業者です。

怖いですよね。

自分も疾患があるので、感染すると、たぶん重症化する可能性はある、けど、自分が他人にうつすほうがもっと怖い。。。

今はなんの症状もないけど。

で、わたしのまわりです。

大阪もかなり感染者が増えてますが、あまり変化はないのです。

街にいる人がなんだか少ないね、みたいなこともないし、マスクもしてない人が凄くいるし。コンビニもスーパーも間隔あけて並ぶ、なんてこともなし。

すべては「自粛」「要請」だから、こうなるんだろうなと。

日本は強制できる法律がない、とか

日本人は清潔で真面目だから、海外みたいな対策しなくても乗り越えられる！とか、

権力者が力を持つとやばい！とか、

自分が感染して重症化しても、それ言ってられるのかな。

私は死にたくないし、他人に迷惑もかけたくないし、大事な人もなくしたくない。

国が後手後手のままだから、自分のできることをやり続けるしかないけど。

こんななんの変化もない周りを見てると、

インフルみたいにそのうち収束するよって、危機感まるでない感覚になるのも仕方ない気もします。

この後起こるかもしれないパニックや騒動が怖いです、マジで。。

美容室………行けてない。。。収束するまで行かないけど