昨日の今日ですが…

運動やってます！　まだ２日目ですが（笑。

でも運動前食べないで２日停滞していた体重が落ちましたよん。
少なめですが食べても４００～６００g減！（たかがですが、されど。大きいです）

ていうか私、普段がほとんど運動しないヤツなので（動かない時は１日トドのままだったり）、ちょっとやると、きっとすごい効果だと思うのです。最初だけでしょうけども。

運動して脂肪燃焼して筋肉増加、筋肉の分体重増加後に綺麗な体形になっていく・・・私の場合はまだそこの出発点にも行ってないです。なんせ●●年位は運動らしい運動やってないんで、ひどい事この上ない。
これからこれから（汗。

腹筋は１００回、やっぱきついですが、それでもなんとかできてます。
当然ま～だまだお腹はぷよんぷよんです。

でもこのマシンで運動すると、ついでとばかりに面倒だった膝や肩のストレッチもやってしまうので、なんともいい感じです。

これだからってわけではないですが、体を動かすのは気持ちのいいものですね。

そして元がケチだからでしょうか。
さぼるより絶対元取ってやる！って気持ちの方が大きいので頑張ってます！（お高い？かもしれないけど、定価より安く買ってしまうと、正規品じゃなかったりして？使ってすぐ壊れたり・・・って心配があるのでこれでよかったと思いますよ。会社の回し者ではないですが）

いろんな口コミ読んでると、人それぞれだな～と思いますが、私は今のところ腰とか背中は痛くないです。
首がちょっときついかな・・・（お腹に意識集中していければ首は平気になるかな？）

なんかダイエットブログみたいになってますが、原稿の方もやってますよ。

こんだけやってるんだから、目にみえる結果、出せるといいな～（ワクワク）。