乳酸菌は花粉症に効くとか効かないとか

乳酸菌食品で花粉症緩和　厚労省研究班「一定の効果」
今頃・・・な感じもしますが。
まあ、公的研究の結果なので、期待値もアップと。

ただ・・・。
どこのヨーグルトなのか。
いや、何の乳酸菌食品なのか。
どれでもいいのかなぁ。
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前年の研究では生きた乳酸菌を使ったが効果は表れなかったという。
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とか言ってるし。


おいらは春花粉症持ちな訳ですが、鼻炎も持ってまして、
いつでもくしゅんくしゅんずるずるいってます。

乳酸菌とかヨーグルトがいいのはね、知ってるんですよ。ええ。
KW乳酸菌も試しましたし。高いのにあまり効かなかったけど

確かに毎日摂れればいいんですが・・・。
おいらにとってヨーグルトは、「気軽に摂れる」ものではないんですよ。

なぜかといいますと、おなかが乳製品にとことん弱いのです。
乳糖を分解することができないとかいう体質なんだと思います。
牛乳なんて一気に飲もうものなら、トイレ直行ですよ。
気をつけて少しずつ飲んでも、調子が悪くならないかと一日中気が気でなかったりします。
もともと胃腸が弱く、おなかを壊しやすい体質なのですが、乳製品は特に怖いんです。
別に嫌いじゃないんだけどなぁ。

でも、鼻炎にも効果があるのなら、毎日食べなくちゃだよなぁ。
会社に常備しようかな。

・・・ヨーグレットじゃだめですかね！？