きちんと週に三日は作っています
今日は三人分、若者には海老入りコロッケ 味は保証しますけど一個は丸まんまで真っ黒、半分に切ったコロッケは中身が爆発しちゃったもの（汗
年寄り二人は塩シャケ
後はほうれん草のおひたし、 春雨とハム キュウリの酢もの、 玉子焼き
ハス タケノコ ゴボウ ニンジン 生コンニャク 糸こんにゃくの 煮しめ （これでダイエットのつもりなんですけど・・・）
キューリの浅漬け
一品漬けものが入るとあまりおかずが要らないので助かりますが、塩分気になりますね
きちんと週に三日は作っています
今日は三人分、若者には海老入りコロッケ 味は保証しますけど一個は丸まんまで真っ黒、半分に切ったコロッケは中身が爆発しちゃったもの（汗
年寄り二人は塩シャケ
後はほうれん草のおひたし、 春雨とハム キュウリの酢もの、 玉子焼き
ハス タケノコ ゴボウ ニンジン 生コンニャク 糸こんにゃくの 煮しめ （これでダイエットのつもりなんですけど・・・）
キューリの浅漬け
一品漬けものが入るとあまりおかずが要らないので助かりますが、塩分気になりますね
あと、お弁当箱を洗うのも大変では。。。
多分、野菜が多すぎて好き嫌いの激しいものは残すとバレるのが怖くて洗って返すんじゃないかしら？（￢￢）
ちゃんと食べてくれるのが嬉しくて作るんですものね。
朝、１時間はきっちりかかりますが、前日作ると味見とかで
ついつい夕食以外の食べ物が口に入りダイエットにならないので
ほとんど朝起きてから煮しめとかのおかずも作ります。
煮しめとかも