疲れってなんで溜まるんですかね？いや、貯めてる？
肉体的な疲れ、精神的な疲れ…なんだかよくわかりません。
どうにか発散したいと思うこの頃。
いい発散方法ないですかねぇ？
温泉行きたいなぁ。
自由になりたい。
我慢は必要。でも無理は禁物です。
キャパ超えたらえらいこっちゃ。
痛いの痛いの飛んでけ～！
肉体的な疲れ、精神的な疲れ…なんだかよくわかりません。
どうにか発散したいと思うこの頃。
いい発散方法ないですかねぇ？
温泉行きたいなぁ。
自由になりたい。
我慢は必要。でも無理は禁物です。
キャパ超えたらえらいこっちゃ。
痛いの痛いの飛んでけ～！
４日は朝起きるのが、本当につらかったですわ
休み中は９時頃まで寝ていたのが、今週からは６時半起床ですからね～。
疲れやストレスを取る方法って、十人十色で合う・合わないがありますが、アロマ（香り）を取り入れるとイイと思いますけどね
アロマオイル（精油）を３滴ほどお風呂に落として入浴してみたり、皿に入れたお湯に２～３滴落として、それを部屋に置いてみたり。
オイルの種類は色々ありますが、レモングラス、レモンバーベナ、ジュニパー、ラベンダーあたりが無難かも
切なくなります。心配です。
思い切り走りたいですよね。でも体まだ痛くて走れないですもんね(T_T)
体の疲れだったら回復早いので余り心配いらないのですが…。
まえださん、結構疲れてませんか？
無理して前向きになろうとしてないでしょうか？
人間も、心も、モロいですからね。我慢しないでね。
発散について私の場合。
私は内にこもって、気持ちが落ちつくのを待ちます。
よく、意味もなく気持ちがスコーンと落ちる事があるんですけど、原因をに探らずにぼーっとします。
そのうち涙が出てきたり、怒りが出てきたり、普段押さえてる部分がにじみ出て来る気がします。
『こんなのいつもの自分じゃない』って否定したくなりますが、それも含めて結局は私なんですね。
仮面を剥いで、弱い自分を認めてあげる感じ。
どうしても１人でダメな時は、信頼できる人に頼んで受け止めてもらいます。
女は結論を求めない生き物ですから(笑)、『なんにも言わずに、ただ話だけきいて』って言って、気持ちを話して聞いて貰います。最近はこれが多いです。
あとは、妄想(笑)。
そして、笑う！
あーはっはっは！
ひゃーはっはっは！
プププ…
だーっはっはっは！
まえださんったら、何してんの？
アーッハッハッハ…
ゴホッ… ゲホッ…
さて。今回も解決に至らないコメントでした。
ではヾ(^▽^)ノ
６連休明けは…きついですね。明日が終われば３連休！
私は変わらないですが(笑)
アロマオイル！まだ一度も試したことがないのですが、いい匂いに包まれて気持ちよさそうですね。
アロマ探しの旅にでてみます(笑)
いつもいつも、くだらない？いやいや、楽しいコメントありがとうございます！
コメント読みながら笑ってます！
解決に繋がらないようなコメントが、毎回助かっています。笑いがでて、気分が晴れます。
ありがとうございます！
悪い癖なんです。大した努力もせず、自分が嫌になり、周りと比べてしまう…。
気分が落ちてるときはもう最悪ですよ(笑)
自分をおもいっきり出せる相手がいたらいいんですが…なかなか崩れるほど出せないもんです。。
こうなったら…感動する映画でも見て、おもいっきり号泣するしかない！
何気に涙もろい私です(笑)