筋肉痛

選手生活三年目にして、ウェイトを開始した。
っていっても、まだ一回目。

とんでもない筋肉痛におそわれています。

筋肉痛がすぐにきたから、まだ歳はとってないはず(笑)

チューブトレはしていたけど、がっつり系は久々。
思っていたよりもこなせたよ。

ちょっと楽しいかも。