あと二ヶ月

と言われました。
今の状態だと、走れるけど、同じことの繰り返しで持久力もつかない、と。

一週間単位くらいで少しずつ練習を増やしていけば、二ヶ月後にはかなりいい状態になってるだろうと言われました。

……………明後日から復帰します（笑）
しかも内緒です…それってプロとしてどうなんですかね？
最後は自分で判断なわけですが。

測定の結果、かなり上がってきてます。
元の状態に確実に近づいてます！
順調です。

こういうのって、しっかり記録に残しておかないと、なんにも意味がないですよね。
また悪い状態の時に目安がない。
それが一番怖いということを強く学びました。

まっ、ちょっと無理しますが、気合い入れて頑張ります！