2006/05/02

疲労がヤバイ。
ひさびさの筋痛。
47×15 周回30
400Fまくりあい×３
〓俺、ばば、だいき。
12フラ、12秒4で逃げ切り。
〓だいき、ばば、俺。
12秒1、11秒9でばばがバック捲り逃げ切り。
〓俺、だいき、ばば。
11秒6、12秒4で差し。
〓様子見って感じでかけたけど、〓のバックまくりでばばが11秒9をだしたのは驚き。。
〓でだいきがしっかりついてきてラストゴール前で差しにこれたのも驚き。。。
成長してて嬉しいね！

午後からバイク底上げの後ろについてあっぷ。
バイクハロン×２
〓でました！ひさびさに。9秒8！〓バイクがミス。でも10秒3。
47×15なので上出来。
やっぱ俺は回転だなぁ。
ラストに自ハロン。
だいきを後ろにつけて目一杯！！11秒4。
物足りない。
今日は一日47×15。
明日は試合にむけて調整するかなぁ。
試合ギアで機材かましてハロンいきたいと思います。

午後からばばとおかちゃんが零スタートしたんだけど、なんとばばが400で29秒！500が35秒！！
そしてなんとおかちゃん！
47×16で！400が32秒！！
いやー、充実してる合宿だ。
今日は驚きのタイムばかりでたからものすごい嬉しい一日でした☆今から温泉。。
疲れとって明日に向けて！！
がんばろうっと。
バンク合宿充実しまくり！ひさびさに気持ちイイ練習(^0^)