ハロン

こんにちは。
風邪はシカトのまえだです（笑）

先日ハロンを計測しました。
助走をつけて、２００ｍを全力で走り、タイムを計測します！

私のベストは大学時代の１０秒８。
選手になってからは、１１秒フラット。
ちなみに競輪学校入学試験では、１１秒４～７はだしておきたいところです。

落車以来の初めてのバンク。かなり緊張しながら・・・。
練習は開始し、まだ残る痛みと闘いながら、少しずつ強度を上げている段階。
７割くらいのペース走はしているものの、全力でのもがき練習は一回もしていません。

そんな中。
落車以来の初めてのバンクで、落車以来の初めての全力でのもがき。

そしてハロンは大好きな練習です。
が、緊張。うまく走れるのだろうか？タイムは出るのだろうか？

とにかく！全力でもがきます。

目標は１２秒台。がでたらいいな～ってくらい。

いきます！！全力で山おろし！！！！

出た！１１秒９（笑

えぇ！！？？

自分でびっくり！マジですか！
予想以上に良かったタイム。正直すごく嬉しかったです。

が、その後見事に、「下呂げろゲロ～」
完全にもがき苦しみました。しかも足がぷるぷる（笑）

いや～、自転車ってこんなにもきついスポーツだっけ？？

１本出し切り終了～。。。
２本３本目までもがきましたが、その後はちんがら。。
その日は頭痛と疲労感にやられ寝込みました。そして筋肉痛。

前々から思っていたんですが、自律神経弱いのかな？

さて、この感覚とタイムを参考に、１か月みっちりといきたいと思います。
もがいたときの痛みもだいぶマシです。
たまに息苦しくなるくらい痛む時もありますが・・・
順調に回復してきております。

よし・・・復帰の日も近い！！！

久々のバンク、もがき、ゲロ（笑）私はＭじゃないですが、気持ちいい！！
バンクを走れること、全力で走れること、やっぱり短距離種目が大好きです。自転車が好きです！！

ストレス発散＝もがき（スピード練習）

高校の時から変わらない、ストレス発散方法。
計画的に、徐々に強度を上げて、土台を作って、もがける体をつくる。
すごい大切なことだと思いますが、そんなことばっかりやってたら・・・ストレス・・・。
やっぱりもがくのはいい！！
あのスピード感は最高です。

でも、しばらくはまた徐々に徐々にを繰り返します。
もがきは好きだけど、耐えられる体じゃないってことがよくわかりました。
あのスピード感を、今以上に味わうために！
ストレスを貯めながら。

よし！あたし、へこたれへん！！

がむばります！！！