今日の内容は、自分の勉強の為のメモです。少し掴みかけて来た今の感覚を残しておきたいと思います！
別にヨガでなくても良いのだけど、私の場合、ヨガのお仕事をする様になって、見えて来る世界が広がった。
ヨガはサンスクリット語の「ユジュ」が語源であり「繋ぐ」と言う意味がある。
呼吸と心・身体の繋がり以外にも、人と人の繋がりだったり、自然界と日常の繋がりだったり、過去と現在の繋がりだったり、挙げていけば色々ある
こんな風に繋がっていれば、自ずと見えてくる世界は広がって来るし、世界が広がる事で気付ける事が実はたくさんある
興味深いのは、その気付きは意外にも、すごーく身近な所にあると言う事。
いまココに自分が存在している事自体、当たり前では無く、周りの支えのお陰、色々な繋がりのお陰だと謙虚に受け入れられる
もちろん、今までこう言った事を感じていなかったと言う訳ではない
でも、そのクオリティーが、また一段とupしたと言うか、深まったと言うか...
そんな感じがしている
物事を謙虚に受け入れられるのは、「もっと謙虚でいなさい」と、人から諭された訳ではなく、時間をかけて、経験を積んで自分で気付くと言う過程を踏んでいるから。
だからこそ、それが感謝の気持ちに繋がって行くのだ...！ 自然と！
「ヨガの練習を積み重ねて行く事で、人生の勉強をしている」とか、「ヨガの練習をオフザマット(ヨガマットの上だけでなく、日常生活)で活かしなさい」と言う先生の言葉の意味が、何となくニュアンスは分かりつつもピンと来ていなかった
それは当然な事だったと言う事だ。
その時は、まだ「積み重ねていなかった」のだし、「自ら気付けていなかった」のだから。
積み重ねる事の大切さは、実際に積み重ねてみて分かる。
だからこれからも積み重ねていく！
