今日は、麻から、雪、みぞれ、雨と、今年1番の寒さでした。
午後から、「 紙人形 」でした。
立ち雛で、女雛のみ、作りました。
来月に、男雛作り、2カ月かかって、仕上げです。
外の気温が、下がってるので、部屋が、全然温まりません。
帰りも、寒くて、震え上がってしまいました。
明日も、今日と同じくらいの天候との予報です。
「 脳トレの新年会 」あります。
暖かい恰好で、お出かけですね。
京都行き、2日目、3日目です。
今回の京都行きは、観光は、1日目のみです。
2,3日は、ハ―バーライフの、京都劇場で行われる「 ジャパン・スぺクタキュラー 2015 」に参加するためです。
10月から始めた、ダイエット教室「 ウエイト・ロス・チャレンジ 」 の一環としての全国大会らしいです。
なにもわからず、冬の京都は、行ったことないからと、軽い気持ちで、参加しました。
横浜から、19名の参加でした。
10月から始めた方と一緒に、2人、参加でした。
全国、北海道から、沖縄まで、1,000人の参加だそうです。
京都劇場に、入場するには、入場チケットを、首に下げなければ、いけませんでした。
FMラジオ、持参でした。
特別ゲストスピーカーに、台湾のデレク&ジョアン夫妻。
世界的に有名なビジネス哲学者・ジム・ローン氏。
イヤフォンで、通訳をFMラジオで、ききました。
「 ジェネラルトレーニング 」
パネラーのダイエット経験を聞きました。
皆、10キロ以上、数か月で、減量成功していました。
最初は、信じられませんでした。
皆のハイテンションに、あっけに取られて、ただ、茫然としていました。
ビジネスの成功者の、お話、表彰式などの、2日間でした。
朝食、昼食は、ハーバーライフの、サプリメント、シェイク、で、すませ、その間に、ウオーターを、飲む。
夕食は、サプリメント、シェイク飲んだ後は、普通に、食べる。
ウオーターも1日、2リットル以上飲む。
この京都劇場の周辺のコンビニでは、ウオーターが、無くなったと言われてました。
ララママ、水を飲む料が、少なすぎました。
他の人たちは、2リットル瓶を、2,3本、のんでました。
一緒に行った方は、3カ月で、8kgの減量でした。
ララママ、これから、10kgの減量に、頑張ると、新たに、決心した2日間でした。
2日目の夕食は、 「 京湯葉会席 」。
3日目は、PM18:05発の新幹線「 のぞみ 」でした。
3日目終わったのが、17:00過ぎ、急いで、駅構内で、お土産「 八橋 」、西利のつけもの、買い、伊勢丹デパートで、お弁当買い、
急いで、京都センチュリーホテルに、スーツケース受け取りました。
( 3日目は、AM7:00ロビー集合、チェックアウトして、スーツケース預けました。 )
「 柿の葉すし 」のお弁当、席につき、すぐ頂きました。
全部は、食べれませんでした。
PM20:04 新横浜着。
ララママは、JR横浜線に乗り換えて、東神奈川駅下車。
京都より、横浜の方が、寒かった気がしました。
帰宅して、すぐ、お洗濯しました。
ララママ、海外から帰宅しても、必ず、その日のうちに、洗濯するのが、習わし、次の日は、ゆっくり出来るし、楽なんです。
3日間、1日は、観光も出来、いろいろ知らない事だらけだったのが、いくらか勉強になったし、刺激を受けて、
これから、真剣に、頑張って、ダイエットしようという気持、新たにしました。
後、10kg、ダイエット、がんばるぞ~~!!
午後から、「 紙人形 」でした。
立ち雛で、女雛のみ、作りました。
来月に、男雛作り、2カ月かかって、仕上げです。
外の気温が、下がってるので、部屋が、全然温まりません。
帰りも、寒くて、震え上がってしまいました。
明日も、今日と同じくらいの天候との予報です。
「 脳トレの新年会 」あります。
暖かい恰好で、お出かけですね。
京都行き、2日目、3日目です。
今回の京都行きは、観光は、1日目のみです。
2,3日は、ハ―バーライフの、京都劇場で行われる「 ジャパン・スぺクタキュラー 2015 」に参加するためです。
10月から始めた、ダイエット教室「 ウエイト・ロス・チャレンジ 」 の一環としての全国大会らしいです。
なにもわからず、冬の京都は、行ったことないからと、軽い気持ちで、参加しました。
横浜から、19名の参加でした。
10月から始めた方と一緒に、2人、参加でした。
全国、北海道から、沖縄まで、1,000人の参加だそうです。
京都劇場に、入場するには、入場チケットを、首に下げなければ、いけませんでした。
FMラジオ、持参でした。
特別ゲストスピーカーに、台湾のデレク&ジョアン夫妻。
世界的に有名なビジネス哲学者・ジム・ローン氏。
イヤフォンで、通訳をFMラジオで、ききました。
「 ジェネラルトレーニング 」
パネラーのダイエット経験を聞きました。
皆、10キロ以上、数か月で、減量成功していました。
最初は、信じられませんでした。
皆のハイテンションに、あっけに取られて、ただ、茫然としていました。
ビジネスの成功者の、お話、表彰式などの、2日間でした。
朝食、昼食は、ハーバーライフの、サプリメント、シェイク、で、すませ、その間に、ウオーターを、飲む。
夕食は、サプリメント、シェイク飲んだ後は、普通に、食べる。
ウオーターも1日、2リットル以上飲む。
この京都劇場の周辺のコンビニでは、ウオーターが、無くなったと言われてました。
ララママ、水を飲む料が、少なすぎました。
他の人たちは、2リットル瓶を、2,3本、のんでました。
一緒に行った方は、3カ月で、8kgの減量でした。
ララママ、これから、10kgの減量に、頑張ると、新たに、決心した2日間でした。
2日目の夕食は、 「 京湯葉会席 」。
3日目は、PM18:05発の新幹線「 のぞみ 」でした。
3日目終わったのが、17:00過ぎ、急いで、駅構内で、お土産「 八橋 」、西利のつけもの、買い、伊勢丹デパートで、お弁当買い、
急いで、京都センチュリーホテルに、スーツケース受け取りました。
( 3日目は、AM7:00ロビー集合、チェックアウトして、スーツケース預けました。 )
「 柿の葉すし 」のお弁当、席につき、すぐ頂きました。
全部は、食べれませんでした。
PM20:04 新横浜着。
ララママは、JR横浜線に乗り換えて、東神奈川駅下車。
京都より、横浜の方が、寒かった気がしました。
帰宅して、すぐ、お洗濯しました。
ララママ、海外から帰宅しても、必ず、その日のうちに、洗濯するのが、習わし、次の日は、ゆっくり出来るし、楽なんです。
3日間、1日は、観光も出来、いろいろ知らない事だらけだったのが、いくらか勉強になったし、刺激を受けて、
これから、真剣に、頑張って、ダイエットしようという気持、新たにしました。
後、10kg、ダイエット、がんばるぞ~~!!