粉瘤ふんりゅうでおすすめの病院

たまに膿んでドカンと腫れて、もの凄く痛い、背中とお股の左右にある粉瘤を、きのう切除しました。

粉瘤（アテローマ）は、身体中どこにでも出来るらしく、皮膚に開いた穴が、皮膚の下に袋状に陥没しています。袋の中に皮脂や老廃物が溜まって大きくなったり、穴から入った細菌で感染を起こしたりします。治療は、炎症のない時に、皮膚を切って袋を摘出します。

おまたは恥ずかしいから、背中だけ20年位前に切って取って縫った事があるのだけれど、数年後、背中にまた別の粉瘤が出来て、たまに腫れていました。

妊娠中の検診で産婦人科医に相談すると、無痛分娩の時に粉瘤も取りましょうと言って下さっていたのですが、出産予定日の2ヶ月前に緊急帝王切開になってしまったので、粉瘤はそのままに。

何軒かの皮膚科や形成外科で聞いてみると、術前検査や、術後の消毒などの通院が必要そうでしたが、今回行った病院（JR南武線矢向駅近くのにしむら皮膚科）は、初診日に血液検査して即3ヶ所を切除、すぐに帰宅出来ました。1週間後に抜糸して終了だそう。ブラボー！

院内は活気があり全てが合理的な感じで、
医師は同年代に思えたけれど「もうすぐ60歳だょ」とのことでびっくり。きのうのお会計は、保険診療で16720円、飲み薬とテープは970円でした。

長年の悩みの種が減って、スッキリ☆

桜木町のフラダンスサークル 横浜フラスタジオ

きのうは月曜フラ。「ママのフラクラス」はKa Pilina、「集中フラクラス」はクリスマス会で再現する、ウクレレコンサートで踊った曲、と、新曲Ke Anu O Waimea、「ゆっくりフラクラス」はKa Pilina、を練習しました☆

フラも楽しかったし、ご家族の結婚式で宮古島へ行ったかたや、ご家族の旅行でハワイに行ったかたがいて、写真を見せてもらったり、お話しを聞いたり、笑顔いっぱいの幸せなひと時でした☆

お家の外側にもクリスマスの飾り付けをしましたょ☆

クリスマスツリー

クリスマスツリーを出しました。おととしまでは私ひとりで飾っていて、去年は小学1年生ふたりにお任せして、今年は小学2年生と私。

娘と、あーだこーだ言いながら、ツリーの飾り付けを出来る日が来るなんて。楽しいなぁ。

週末の親子フラダンスサークル

11月の親子フラは、5組の親子さんが参加してくれました。練習曲はKa Uluwehi O Ke Kaiです。

初めての曲なのに、海とか、波とか、歌詞を表現することを楽しんでいる子供達、すごいなぁ。

まずは、手足めちゃくちゃでもいいから、真似まねマネ、を楽しんでくださいね。

何回か参加して慣れてきたら、手足を綺麗に動かせるよう、少しずつアドバイスしていきますね。

次回の親子フラは、12/8土曜10〜12時。横浜社会福祉センター10F軽運動室です。クリスマスカラーのお洋服を着たり、100円shopの小物や衣装を使ってChristmasコーデで参加するのも楽しいね☆

健康診断 ヘルチェック横浜レディース

健康診断で、ヘルチェックレディース横浜へ。バリウム飲んでグルグル回って来ました☆

ジョイナス直結の天理ビルにあるところと、眺めの良いラウンジの珈琲と雑誌タイムが検査後に付いているところが♡

明日は親子フラですょ〜。予約不要でどなたでも参加出来ます。子供達も広い会場で思いっきり走り回れるので、もしよかったら遊びに来て下さい。

11/24土曜 10〜12時 横浜社会福祉センター10F軽運動室 9:45〜入れます。参加費はひと家族1500円。おとなひとりでの参加も大歓迎です。

秋の鎌倉

プリキュアの映画に鳥居が沢山並んでいる場所が描かれていて、そこに行ってみたいと言う娘。全国各地にあり鎌倉にもあるとのことで、週末に鎌倉散策。

約50本の鳥居が並ぶ佐助稲荷。鎌倉駅西口側から歩きます。道を間違えハイキングコースから行ってしまい、山道にびっくり。ロープにつかまって下りる所があったり、楽しかったです。

佐助稲荷から近くの銭洗弁天へ向かう途中、古民家カフェ「グラ」で休憩。土曜と祝日だけオープンしている、素敵なオーナーさんのおうちです。

その後、銭洗弁天の綺麗なお水でお金を洗い、そのお金でお買い物。パパは何だか御利益のありそうな黄色い袋と小判を、娘はお小遣いで絵馬を、私は娘におみくじを買ってあげました。おみくじは、大吉！

娘が、初めての絵馬を選んで三百円を払うと「清めますね」と石をカチッカチッとならして下さいました。石から花火のような火花が見えて面白かったです。「なんでも早くできるようになりたい。とくに、かんじ」

夕食は、なると屋典座の精進定食を頂きました。

ピアノ 弾き合い会

ピアノ教室の先生が、冬のミニミニ発表会を開催して下さり、先生と連弾で「A WHOLE NEW WORLD」を弾きました。

上手ではないけれど、娘の成長を感じて、感動しました。音楽や歌を楽しめる女性に育って欲しいです。

2月にスタジオアリスでもらったドレスがあって、出番がないままサイズアウトしそうだったのだけれど、着られて良かった♡

50インチ4Kのテレビ

9年前に18万円で買った我が家の42インチテレビ。画面の両端に筋が映るようになって、筋の範囲が広がってきて、先週末にヨドバシカメラへ。

突然の大きな出費に心を痛めつつ、わくわくするお買物。外寸は同じなのに淵が薄く画面が大きくなって、50インチのテレビが12万円で買えました。

今の主流は4Kというきめの細かい画像らしく、とても綺麗。（店頭には8Kというさらなるハイグレードテレビも70万円位で販売されていました）

テレビが届き、撮り貯めていたフィギュアスケートを見てため息。レジェンドオンアイスで荒川静香さんが、トゥーランドットを演じられ、素敵過ぎて涙が出てしまいました〜。現在の荒川さん、2児のママなんですよね、ぅ、美し過ぎる〜♡

2006年トリノオリンピックでの荒川さんのトゥーランドット、綺麗でしなやかで強くて…それはそれは感動したのを思い出しました！！！

ランドマークタワー展望フロア 入場料割引き&無料

11/22木曜〜11/26月曜、みなとみらいポイントカードを提示すると、ランドマークタワー69Fの、展望フロアスカイガーデン入場料が250円、幼児小学生中学生は無料だそうです！

11/24土曜は親子フラ、11/26は月曜フラ。フラダンスして、ランドマークに行くのはいかがですか♡



きのうは月曜フラのレッスンでした。ママのフラクラスに、生後2ヶ月のべびちゃんもいらしていて、ほわほわした泣き声にうっとり。なんて可愛いの〜♡

集中フラクラスは、新曲に取り組みます。同時に、ベーシックをじっくり練習していきましょう♡

ゆっくりクラスは、ママクラスと同じ曲Ka Pilina と、復習曲も踊っていきましょう♡

新曲完成 今日はピンク♡の気分

ベリーの舞台、フラの舞台、が無事に終わってホッとひと息。集中クラスのみんなの力が増したことを感じたので、新曲の振り付けにもひとひねり加えて、完成！

お水なの？と驚くピンク色のボトル。同じ色のローズの香りのお湯に浸かって、娘に付き合わされる、めんどくさいけれど可愛い、ごっこ遊び（転校生とか、赤ちゃんとか、動物、の設定が多いかな）♡

ウクレレ発表会でのフラ

午前中に楽しいリハーサルがあり、午後のコンサートもリラックスして過ごせました。

ウクレレメンバーさん全員が、ほぼ全曲を弾けて、歌えて、凄いなー！



横浜フラスタジオの参加メンバー、大人8名、子供1名。本番に、気持ちのピークをうまく合わせられました。

明日からまた、楽しく練習をしていきましょう！

Hawai'i Aloha 動画

娘に「土曜日のラストに歌うょ」歌詞を見せつつ私が歌ったら、音痴すぎたのでYouTubeを検索。こちらの動画を娘に見せました。歌の上手な女性になって欲しいです♪

https://youtu.be/DycR1qpopHA





https://youtu.be/uDa0YmZD0Jk

ピアノの発表会

年長になってすぐに通い始めたピアノ。夏の大きな発表会は、年長は見送り。

小1は、嫌々ながらも「星に願いを（先生と連弾）」「ロマンス」で参加。素晴らしい出来だったのに、あれれ？！小2は拒否を貫き、不参加。

冬の弾き合い会には出ると言い、一安心。秋から「A Whole New World（先生と連弾）」を教わっています。

ピアノレッスンは、ひとりで受ける小学生が大半ななか、私は同室していて、レッスン中の様子がよくわかって面白いです。

きのうは、先生が「本番まで、レッスンあと1回だね」とおっしゃって、「ぇ、そうなの？？」とポカンとする娘。目をそらす私。

ごめんなさい、先生。ベリーダンスの発表会まではベリーの準備をし、今はフラの舞台の準備をしています。準備を同時進行すると親子共々混乱しそうなので、フラが終わったらすぐ、ピアノの発表会の準備をします〜！！

ウクレレ教室の発表会 練習

きのうは月曜フラ。今週の土曜日に、ウクレレ教室の発表会でフラを踊る、最後の練習です。

今回の舞台のフラリーダー、みっちゃんが考えてくれた、素敵なフォーメーションで踊る4曲。

大人8人、子供1人、の9人で、心を込めて踊ります。

11/10 13:30-15:30 吉野町市民プラザ「クウイポ ウクレレクラブ 発表会」入場無料。 途中入退場自由です。もしよかったら、見に来てください♡

ベリーダンスの発表会

ベリーダンスの発表会に、今年も親子で出演することが出来ました。

本番は、あっという間に終わってしまって…。あんなに準備したのに、あんなに練習したのに、終わってから動画を見ると、私の踊りは全然だめで、ひと皮ツルッとむけたかったけれど、むけきれなかったです。

準備も、練習も、足りなかったっていうことだよね。また来年に向けて、精進します！！！