おうちでフラ!オンラインでフラダンスレッスン

ひとりでも、親子でも、家族みんなが笑顔になれるフラダンスサークル「横浜フラスタジオ」のブログです。

フラレッスン開催日時と料金はこちらです

ストアカ

横浜フラスタジオ

ひとりで気軽に、親子で仲良く、楽しくフラを踊ろう!

エンバランス タテヨコピッチャー 2.2L

2008-08-30 | DIARY

エンバランス タテヨコピッチャー 2.2Lエンバランス タテヨコピッチャー 2.2L

エンバランスの野菜長持ち袋がとても気に入っているので、お水ポットも使っています。

毎朝、浄水器のお水をくんで、テーブルへ。

浄水器のお水を、常温で飲むのが私は好きですが、エンバランスなら冷蔵庫に入れなくてもいたまなさそうだよね☆

横浜ダイヤモンド地下街ナチュラルハウスにて購入しました。


マクロビオティックサンドイッチ byカリスマ氏

2008-08-29 | ベジタリアン

マクロビオティックサンドイッチ byカリスマ氏
・油揚げ‥フライパンでカリカリに焼く

・長ねぎ‥千切り

・味噌、ごま油、メープルシロップか茶色い砂糖‥レンジで温め、パンに塗る(温めるといい香りが立つそうです)

カノウユミコさんレシピです。こってり、美味しかった!

第2段、レタスも足したら、更に美味しかったです☆


新体操 リボンと、フープ&クラブ を観ました

2008-08-27 | BEAUTY

新体操 リボン、フープ&クラブ を観ました
北京オリンピックは、ニュースで見る位の、にわかファンでしたけれど、楽しかったですね!

録画して観たのは女子新体操です。競技の一部分が、放送されていたようです。

個人種目「リボン」は、ロシアのカナエワちゃん、ベッソノワちゃん、チーム種目「フープ&クラブ」は、イタリアチーム、中国チーム、に、カラダもこころもすっかり魅了され、大興奮しました。あぁ!もっと、観たいわぁ。

美しくて、強くて、信じられないほど精密。素晴らしかったです!そして、日本チーム、フェアリージャパンも、素敵でした!


JAL機内食ベジタブルミール(乳製品なし)

2008-08-26 | 旅行

2008_0716lanai1149 前菜

2008_0716lanai1150 お食事

2008_0716lanai1151 デザート

2008_0716lanai1152 到着前の軽食

.

.

.

.

.

.

JAL成田ホノルル往復間の機内食”ベジタブルミール(乳製品なし)”は、今のところ、本当に美味しくないです。見た目はとてもきれいですけれど、内容は「ドレッシングなしの生野菜」。食べたくないでしょ?

どうして飛行機代に機内食って含まれるんだろう。含まれているから、眠りたいときも、おなか空いてなくても、つい受取ってしまうし、受取ったら残せないし。搭乗前にお弁当を販売したらどうかしら。

私もつい最近まで、”ベジタリアン=サラダ・温野菜を食べている人”だと思っていましたから、このメニューを作って下さった方のお気持ちはわかる気がします。でも違うんだょ~。”マクロビオティック=動物性の食材以外で調理した、美味しいお食事”なんだけどな☆


ラナイ島 4日目の夜

2008-08-21 | 旅行

2008_0716lanai1122 ベジタブルピッツァが美味しくて、夜も、ランチしたお店へ。今夜は特別の特別。荷造りだし、デザートをプラス。

2008_0716lanai1118 ホテルの廊下にて。

2008_0716lanai1116

2008_0716lanai1117


ラナイシティからホテルまでの散策

2008-08-17 | 旅行

2008_0716lanai1106 ほとんどのおうちが平屋です。贅沢!通りと家の間に芝生が広がるお宅に憧れちゃう。

2008_0716lanai1096 イエローのハイビスカスにて四角く敷地を囲んだお宅。たまらん~

2008_0716lanai1107 作ってます!後ろから見たお家。ゆるやかな斜面に建つ平屋、前方の床下が高くなっています。

2008_0716lanai1108


ラナイシティのようす

2008-08-16 | 旅行

2008_0716lanai1102 大きなショッピングセンターがないラナイ島。生活必需品は揃うラナイシティ。レストランも数軒あります。

2008_0716lanai1089

2008_0716lanai1088

2008_0716lanai1104 ”パイナップルとイリマのQuilt”歴史資料室にて

2008_0716lanai1105 パイナップル畑がひろがっていたラナイ島