マクロビオティックな全粒粉パスタを買ってみましたけれど‥ぽそぽそしているょ！？
ソースはクリーム系よりオイル系が合うみたい。全粒粉パスタの良さを活かすような、美味しいお料理がきっとあるのでしょうね♪
こんどまた、違うメーカーの全粒粉パスタも試してみようかな。
公衆トイレから出てきたカリスマ氏が、ちょっと申し訳なさそうに、
「うんちついた」とダウンの袖をハンカチでたたきながら言うので、大笑いでした☆
「どうしたらついちゃうの？」
「ふいたとき」
とのこと。
ぃゃぁ、おもしろかったな。おせんたくするから大丈夫だょ～☆
油抜きした油揚げ3枚を半分に切って袋にし、玄米餅2個・舞茸1/4パック・甘栗6個（私は人参）を6等分し詰め、ようじで止めて宝袋を作る。
長ネギ2本を4cmに切りごま油小1を熱し弱火でじっくり焼く。
宝袋・長ネギ・水3C・醤油大2・塩小1/2、を煮立たせ5分煮る。
4cmに切った水菜・大根おろし1C・塩少々を加えて出来上がり。
長ネギのおつゆは上品なお味。水菜と大根おろしが宝袋にからんで、とても美味しかったです。お好みなら七味やポン酢を足します。
詳しくは「カノウユミコの野菜がおいしい！一生ものレシピ」を参照して下さいね。
リンク: YouTube - Miki 2008 China SP..
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208.12の全日本選手権のＴＶ録画を2日分、お正月に見ました。
そのなかで、何度もリピートして観た＆魅せられたのはこちら、初日の安藤美姫さんの作品。本当に素敵。衣装もドラマティックな美しさ。
最後の最後、優勝は真央ちゃんか？っという時に、番組が終わってしまったの。きのうブログに載せた真央ちゃんが、録画されていなかったんだょ。放送されなかったのかしら、「き～」っとなってしまったょ。うふ。
リンク: YouTube - Miki Ando 09SOI Japan Tour 090112.
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2009.1スターズ・オン・アイスの安藤美姫さんの「ボレロ」です。
心に残る、作品です！！かっこいい・・。本当に、美しい・・。
競技会とは違った、個性溢れるスターズ・オン・アイス。
楽しみに、ＴＶを録画して鑑賞しました。
安藤美姫さん、浅田真央さん、
シェン＆ツァオさん、ステファン・ランピエルさん、小塚崇彦さん、の作品が素敵だったなぁ♪
リンク: YouTube - Mao Asada 09SOI Japan Tour 090112.
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2009.1スターズ・オン・アイスの浅田真央さんの「タンゴ」です。
なんて、強くて、美しいひとなのかしら！！華やかです！！
マスク、手洗い、うがい、のうがいは、
2回ブクブクうがいしてから、ガラガラうがいするのがいいと聞きました。
ガラガラの時「ま・ほ・お・つ・か・いって言うんだよ」とカリスマ氏が言うのでやってみたら、なかなかいいんだ☆
「ほ」と「か」は、少し奥までお水が届くみたい。気持ちいいの。飲んじゃわないようにね☆
きのうのレッスンは、全クラス、充実していました。参加した皆さんがすごく「集中」していたからですょ！私もレッスンしやすかったし、何より、みんなのフラ、とっても、いい感じだったな。
前の時間帯の終わる前に練習室にお入り頂けた方もいらして、それも集中につながったかな？どうかしら、感想などぜひ教えてね。
よりよいお教室を提供出来るように、私自身も、よい方へ変わりたいっていつも思っているから、言いにくいような厳し～い意見を聞くと、感謝の気持ちになるょ。
横浜フラスタジオの場合、思ったことは、言った方がいいんです。「楽しい」とか「やな感じ」とか、いいコトもわるいコトも伝えて欲しいょ。なぜなら、ほめられた私が調子に乗れば、より楽しい気持ちでレッスン出来て、ハッピーがみんなへ伝わるし、おこられた私が反省すれば、何かを工夫して、改善されみんなへ伝わるし、ネ。言おう言おう♪
「うまれたょ」メールが届いたの♪すっごく嬉しい！
出産前の里帰り直前まで通ってくれていた、未就園児ちゃんと家族Ａクラスのママに、赤ちゃんが誕生しました♪
5分位オマチクダサイ。と言われましたが、待ちます待ちます。
ゆっくり座りたかったから、ちょうどいいょ。
スターバックスにてディカフェを飲みました。酸味がなく、苦くコクがある、好きな味でした！
ある日、プレゼントを探していた私。
アクセサリーのお店にて丁寧に接客をして頂き、何も買わずに帰る時、にっこりと「お時間を頂きまして、ありがとうございました」と販売員さんは言ったのです。なんて、感じが良いの～！
「見せて下さい」と私から声をかけ、色々見せて頂いて、の、この笑顔＆ひとこと。なかなか言える言葉ではないよね。気持ちのよいいちにちとなりました。
カトハンテンという北京料理店へ、日曜のお昼、大人3名で行きました。
小麦粉のクレープ（たぶん北京ダックの皮）に好きなおかずを自分で包み、手でいただきます。
千切りジャガイモとピーマンの炒めもの、五目野菜炒め、揚げ豆腐のピリ辛煮、揚げ豆腐の醤油煮、を注文し、それぞれ巻いたり、ミックス巻きにしたり。楽しくて美味しい！
近くで甘栗を買って、帰りました♪
