いつも家族や生徒さんのことを考えているけど、自分のことも考えるようにしている。
きょうのカラダは？いまの気持ちは？不調は早く気付くほど、ケアがらくだから。
細切れな睡眠、いちにちじゅうミルクとオッパイ、風邪をひかせちゃいけないコト、毎日洗濯物いっぱい、料理も手際良く出来ず・・、悲しくなり、夜、体育座りで涙。
泣くほど大変ではないだろ！！と思う。わかってるけど、涙が出るから泣いておく。
電気を消した浴室に、熱いお湯をはってつかる。イッチャンの泣き声がぎゃんぎゃん聞こえる中、じっと目を閉じる。
バスタブで体位を工夫し、仰向けになって頭をお湯へ。耳のすぐ後ろで、ユラユラとお湯が温かく頭皮を包む。ヘッドスパみたい～。少し元気に。単純。
初寝返りから1ヶ月、まだうつぶせから仰向けに戻れず、疲れるとうつぶせのままぺたんと休憩。
夜は、クッションに胴体をはさまれていても身体をひねってうつぶせになってしまい、寝返り防止クッション卒業。短い間でしたけど役立ちました。
うつぶせでは眠りが浅く、何度も呼ばれる。何度仰向けに直しても、クルリ。
毎日2～3回出るウンチが、おむつの前方へきてオマタに入るのが困る☆
全粒粉のカンパーニュと、ピスタチオのチャパタ、ドライトマト＆オリーブのチャパタを購入。
乳製品・白砂糖なしパンは他にも色々ありました。
美味しいパン屋さんがまた増えました。
いつも冷蔵庫にマクロビオティッククッキー。何年かかけて・・このレシピに落ち着く。
全粒粉薄力粉400g(ふるう) 、アーモンドパウダー200g 、天然塩10g、 太白油120cc、
を混ぜ、両手でよく擦り合わせて生地をサラサラにする。
メープルシロップ200ccを混ぜ、3つに分け(3回焼くということ)、1つを丸めてクッキングシートに乗せる。
厚め(7～8mm)に伸ばして、大きめにカットし(不揃いでOK)、フォークで穴をあける。
オーブン上段180度20分前後(厚み大きさによる)しっかり焼いて出来上がり♪
たっぷり作ってタッパーに入れ冷蔵庫へ。材料は富澤商店にて購入。サクサクして、香ばしくて、お腹持ちが良いクッキー。
「あ～んして」と言うとなぜか笑うイッチャン。私の顔がおもしろいのかな。
下の前歯のあたりに・・
白いものがちょこっと。
かわいくて、
なめたい！(へんたい・・)
けどがまん。
産院でもらって6ヶ月続けた育児ノートが終わり、まだ書きたくて購入。
お部屋のカウンターに、時計とシャープペンと広げたままのノート。
縦の時間軸には、睡眠、おしっこ、うんち、ミルク、オッパイ、そのつど記入し、いちにちの合計を書く。
備考欄は、先の予定や、日記として使用。
記録魔だから・・楽しい！
もう夏は終わるのに・・
サイズ80の夏服を購入♪
初めて上下別々のお洋服。イッチャン身長60cmだけど形によっては80も大丈夫。
西松屋はタノシイな～。横浜フラスタジオ本牧校の近くにもあったよね。夏服は最終Sale、チュニックもスパッツも298円～。
横浜駅からひとりお散歩、新高島の西松屋へ。
安い、いっぱいあるっ、タノシイ、と興奮し、2時間うろうろ。
首がすわり、動きがはげしくなってきたので、かぶりでおまたが開くロンパース半袖80cmを購入。298円～。
退院時からあった、かさぶたのような、頭皮にびっしりついた皮脂の固まり。渇いた大地の地割れのよう。
聞くたび「オイルでふやかして、シャンプーの時にガーゼでこすれば、だんだん取れる」と言われるけど、びくともせず、厚みを増し、範囲が拡がるばかり。
ある日シャンプーの時に浮き始め、シャワーのお湯にぴらぴらとなびく。くしを通しても剥がれず、お風呂上がってタオルドライすると再び密着。
何日も、ぴらぴら、密着、を繰り返し、ジレッタクなり、授乳時に爪で剥がしてみる。
乾いてるのに、頭皮との密着部分は、ねっとり。髪に絡まるのをそぅっと取るのが楽しくてはまる。約1週間かけて、お楽しみは終わり、きれいな頭皮に。
ユニクロにキャスキッドソンのTシャツが！
色・柄・Size、たくさん☆
収益の一部は、ザンビアにおける妊産婦支援のために寄付されるとのこと。
産後初、夫婦お出かけ。母が来て、午後3～8時、イッチャンと過ごしてくれた。
お出かけの目的はベビーカー下見。8月末迄レンタルしているアップリカラウラギルドを延長し腰がすわってからB型を買うか、AB型を今買うか、迷う。
横浜駅近くのイタリアン、ダ・タカシマにて夕食をし帰宅。ベジタリアン用ピッツァX2種類、お野菜のフリット、バルサミコサラダ、自家製パン、いつも美味しい！
反町駅近くにパン屋さんをオープンしたそうですょ。
