おうちでフラ!オンラインでフラダンスレッスン

ひとりでも、親子でも、家族みんなが笑顔になれるフラダンスサークル「横浜フラスタジオ」のブログです。

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ストアカ

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春菊のサラダ

2010-02-28 | ベジタリアン

春菊のサラダ
ざく切り春菊、たっぷりのすり胡麻とナッツ、醤油、純米酢を混ぜます。よく熱した胡麻油をジュッとかけたら出来上がり♪


造花レイ&髪飾り デンファレ そしてバンクーバーオリンピック!

2010-02-26 | リボンレイ&造花レイ

造花レイ&髪飾り デンファレ そしてバンクーバーオリンピック!
久々の新作はピンクのデンファレです♪自分用とあとひとりぶんしか作れなかったゎ‥デンファレをふんだんに使用しました♪

オリンピックフィギュア女子スケートのFP、キムヨナちゃんすごすぎましたねぇ!ジャンプはもちろん動きの全てが素晴らしかったです。

日本代表3名とアメリカ代表長州未来ちゃんの活躍は、もう胸にぐっときましたねー!とても誇らしい幸せな気持ちになりました!

ぅーん、美姫ちゃんのクレオパトラ、美しかった‥☆


オリンピックフィギュアスケート女子シングルSP

2010-02-24 | BEAUTY

フィギュア女子シングルを観ました♪

浅田真央ちゃんの演技が終わった瞬間、私が涙‥感動してほっとして。のびのびと、素晴らしかったですね!

キム・ヨナちゃんがまたさすが。ロシェットちゃんも今まで観た中でいちばんの演技。ノーミスの演技での試合は、観ていて本当に気持ちが良いな。

安藤美姫ちゃんは、得点よりずっと良かったですよね!表情がとても良くて美しい!

みんなみんながんばれ!!

オリンピックフィギュアスケート女子シングルSP


鎌倉長谷のオリーブオイル

2010-02-23 | DIARY

鎌倉長谷のオリーブオイル

長谷のおみやげを頂きました。

とっても美味しくて、香りが素晴らしい♪

なので、加熱しないで使用しました。

美味しいオイル大好き。

あっというまに、1本使ってしまいましたよ。


鎌倉2/7 長谷寺は梅の香り

2010-02-22 | DIARY

朝9時に長谷寺到着。1歩足を踏み入れたら、梅の香りに包まれました。

梅の花が咲き始めています。

(2/7の長谷&北鎌倉~鎌倉散策にて、梅は、長谷寺がいちばん咲いていました!)

眺望の良さそうな喫茶室は10時からのようです♪

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鎌倉2/7 東慶寺の梅 精進料理・鉢の木北鎌倉店

2010-02-20 | DIARY

北鎌倉駅から程近い東慶寺。梅の咲き具合は、1/24とあまり変わりなく、ほとんど蕾です。

昼食は、東慶寺のすぐ先にある、はちのきへ。北鎌倉店・新館・建長寺本店の3店舗のうち北鎌倉店は、かつお出汁も使わないヴィーガンなのだそうです。

とても美味しく頂きました。

白いお砂糖をたっぷり使っているお味はしました。お砂糖は、植物の甘みと美味しさを邪魔してしまうのにな。そういえば、京都の「白雲庵」「あじろ」でも、お砂糖の味がしました。

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2010_0209a0099 もうすぐ春

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鎌倉2/7 建長寺

2010-02-20 | DIARY

鉢の木にて「この辺りでは建長寺の梅が一番早く咲きます」と聞いて、建長寺へ。

あれ??

梅、ないよ~

ちょうど、陽のあたる場所を見つけて座ったら、風の音が心地よく、目を瞑ったら・・

少し眠ってしまいました!びっくり。

鎌倉まで歩き、キビヤベーカリーのバゲットを買って帰りました。

お家にて、バゲットを薄く切り、お豆腐ショコラムースを乗せた3時のおやつをし、お昼寝の続きです♪

2010_0209a0160 こちらは桜?

2010_0209a0164 こちらに腰掛けて

2010_0209a0163 美しい木目

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マクロビ飴、アレルギー漢方薬・注射矢追インパクト療法のこと

2010-02-20 | ベジタリアン

マクロビ飴、アレルギー漢方薬・注射矢追インパクト療法のことマクロビ飴、アレルギー漢方薬・注射矢追インパクト療法のこと

お砂糖なし・無添加の、美味しいショウガ飴。北鎌倉「志穂の里」や横浜高島屋の漢方薬屋さんにあります。

この前また、フラレッスン中に声が出なくなってしまって‥これもアレルギー発作です。

お薬で日々治まっているけれど、たまになぜかお天気に関係なく、だめな日があるんですね。

何年も飲んでいたアレルギー薬を、去年春から漢方薬に変えました。効果変わらず、素材は植物。眠くならないので助かります。

そうそう、去年春といえば、アレルギー注射の報告がまだでした。

矢追インパクト療法を行う埼玉県のクリニックで花粉症が治った上司から本を借りて、似た治療を行っている鎌倉の田中医院へ、夫婦で通ったのです。

効果はひとそれぞれだと思いますが、注射が痛くて、皮膚に注射跡が何ヶ月か残るのも気になって、通院4回で止めてしまいました。ゆっくり話しを聞いて下さる田中医師のおかげで漢方薬に切り替えられたので、通って良かったと思っています♪