特定検診の結果

最近、人間ドッグをしていないので、南国市の特定検診は受けておかなくちゃと、8月に受けていました。

あれ～
　　　気になる数字がちらほらと・・・

　　　　　　健康には自信がないけれど、数字には自信があったのになあ・・・

体重の増加と共に他の数字までも増加してしまいました

生活全般を見直さないといけません

ちょうど、いいものを最近購入していました

　　　　　　

首に掛けるライトです。ボタン電池ですが、LEDなので結構もつはず。

これなら、暗い夜道も腕をぶんぶん振って歩けます