仕事に忙しく、なかなか更新できず。現在は早朝マイソールとホットヨガ、週末のフローとヨガの修行は継続中。
先日、先生に、どうしてこのポーズをやらないのか聞かれた。「怪我や骨折をすると、何もしないほうがいいと考える人もいるが、治癒にはやったほううがいい。」また怪我をするのではとの恐れが頭をもたげて、やっていなかったポーズ。なるほど。怪我の時も一番初めにメイルをくれたし、とにかく良く生徒を見てる先生だ。体が硬くなった点でも「体は常に変化している。今の状態を受け入れることから始まる」
いや素晴らしい先生に恵まれている。
先日、先生に、どうしてこのポーズをやらないのか聞かれた。「怪我や骨折をすると、何もしないほうがいいと考える人もいるが、治癒にはやったほううがいい。」また怪我をするのではとの恐れが頭をもたげて、やっていなかったポーズ。なるほど。怪我の時も一番初めにメイルをくれたし、とにかく良く生徒を見てる先生だ。体が硬くなった点でも「体は常に変化している。今の状態を受け入れることから始まる」
いや素晴らしい先生に恵まれている。
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