人間は、考え方で時間の使い方が違います。

 

★元気がでる言葉★

★反省は今日まででいい 「反省することは反省する。でも一度寝たら忘れる。」 古田敦也（野球） 反省は大事だけど、それをいつまでも引きずっていると「暗くなる」。 一度反省したなら、それを次回に活かせばいい。 明日は明日の風が吹くってね。

★疲れたら 「疲れているときは、単純なプレイにする。」 中村俊輔（サッカー） 疲れていると、つい、余計なことや悲観的なことを考えやすいよね。 そんな時は単純な（ルーチンな）ことをすると、少しずつ元気が出てくる。 この技は僕も毎日使っています。 午前中は単純な仕事をして、エンジンがかかってきたら、難しい仕事にする、とかね なるほど。考え方、気持ちの持ち方ですね。 人間、誰でも明るく生きたいです。アスリートならでは。切り替えが大事なんでね。なるほど。 皆さんのお役に立てれば。   イルチブレインヨガ一社スタジオからのお知らせです。 只今4周年記念キャンペーン中。 当日入会者　　　入会金8000円を4000円 1か月通い放題15700円が10000円 おまけに20分　腸ファルゴンいたします。 皆さん是非お電話を。お待ちしております。 052-747-2992