曲がりながらも5Kラン、いやウオーク?年寄りの冷や水と言うなかれ

2023-02-01 05:33:18 | 日記
昨晩は豚肉の生姜焼きと豆腐とワカメの味噌汁と卵入り
サラダと少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で我が書籍のYOのワールドジャーニー1978年
(昭和53年)9月、34歳の時に初めての海外旅行をイン
ドネシアの、バリ島に行った所から読み始めましたよ。

余りの懐かしさに、涙が出そうじゃ・・・

2時に目覚めて気温を見たら19.6度で1階のリビングは、
10.2度で湿度は43%でした。

早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強を始めようとしたら
CSを立ち上げようとしたら電源が入らずトホホ

いろいろやったが立ち上がらずイライラです。もう最悪
だあ

諦めて3時35分にお風呂へ、今朝の気になる体重は61.8
で、体脂肪は29.2%でした。

お風呂後3時50分からピアノレッスンを・・・途中で2回
ほどミスタッチを・・・情けねえ~、忘れずに般若心経、
イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を切ってフィニ
ッシュ

その後はしょうがないのでBSだけを見ながらネットニュ
ースをチェックしていました。


デヴィ夫人は嫌いだが、森元首相や鈴木宗男氏達はおかし
いよ。過去に、いかにウクライナに非が有ろうとも侵攻は
許されません。

そんな事よりもいま地球の天候が大幅に狂い出して世界の
各地で異常が・・・

中東のオマーンやイラクでも雪がスペインのラレドでは暖
冬から一転して大雨、大雪、洪水と・・・ニュージランド
では過去例のない大雨で空港も浸水、

アルゼンチンでは熱波、旱魃で、欧州は大雪で米国では竜
巻が・・・

完全に地球の気候サイクルが狂い出して暴走を始めました。

5時頃から国際ニュースを見て、6時20分頃にゴミを捨てて
新聞を取り込んで寒暖計を見たらマイナス 0.3度でした。

6時25分頃に、またまたTVの映像が映らなくなってトホホ
散々あれこれやって最後に”重し”をチェックしたらあら不思
議、通電してホッと・・・電気に弱くて情けないねえ~

7時に朝食+果物+お薬も・・・7時半に朝ドラを見てから、
コロナ情報を収集して分析し記録まで・・・ふぅ

8時過ぎにまたまた茶箪笥の取っ手が外れて再度アロンアル
ファのお世話に・・・

8時半頃に外へ、8時45分にスタート、軽いランで1K7分30
秒で走り、次の1Kでエネルギーを使い果たしてトホホ

何故ならチョコを3個口に入れるのを忘れたために、直ぐに
息切れを・・・1600mを走るよりも歩いている感じでトホ
ホ、最後の400mでエネルギーは枯渇しちゃいました。

歩いて近くの図書館へ、昨日読んだ世界一周の船旅の本の
続きを9時40分頃から読み始めました。

10時40分に軽いランで約1K強をもう最後は疲れ果ててグロ
ッキー

11時にランチで柔らかヒレカツ2個と春巻き1個と珍しくも
紅茶とご飯少々で頂きました。

11時半からお昼寝タイムを・・・午後1時から囲碁の勉強を

図書館で世界一周船旅の本を読んでいるともう一度世界一
周しても良いかな? とも思いました。ただ今まで色んな
コースを見て来たがこれだ!!と言うコースがなかなかな
くてね・・・

何度か飛行機で世界一周も考えたが僕の英語力では荷が重
い。アメリカ横断バスの旅も考えたが未だに決断出来てお
りませ~ん。

いずれにせよ死ぬ前に、もう一度海外旅行をしたいよねえ。


2010年丸川珠代議員が民主党政権が子供手当の審議で愚か
者めが・・・と凄いヤジを飛ばして・・・女は怖いねえ~

岸田さんも異次元の少子化に対して子供手当で乗り切ろう
としているが・・・丸川さん、岸田さんには言わないの?