昨晩は白菜と豚肉のポン酢がけ、豆腐と小松菜の味噌汁と
少な目のご飯と、白菜の漬け物で頂きました。まさにヘルシー
食後は2Fで英会話のCDを聴きながら眠りに・・・
真夜中の1時50分に目覚めそのまま起床、室内は25度、早速
紅茶を飲みながら将棋の観戦。
途中で世界遺産の屋久島を見ていました。なかなか魅力ある
島だけど雨が多いのが僕にはどうも・・・一度は訪れてみたい
気もするが行かなくても良いかな?
3時過ぎにバスタブにお湯を入れて、3時45分に伸びすぎた
もみあげ、襟足をハサミでカット、出来栄えは、まあまあ
4時5分に計量しお風呂へ、今朝の体重は64.8Kとギリギリだ。
体脂肪は31%でした。
4時20分からピアノレッスンを今日の出来は出だしはイマイチ
後半はまあまあ。
般若心経、イスラム教も唱えて朝のおつとめ完了し ホッっと
ネットニュースをチェックして、ブログの書き込みを・・・
☆
コロナ君も気温のせいか、ヤバいのは北海道、東京、神奈川、
福岡、空港の検疫ぐらいですね。
一時のプレッシャーから今は少し気持ちにも余裕が出て来た
外国では米国、ブラジル、欧州を除けば少し沈滞化しているよ
うにも見える。このまま収束に向かえば一番良いのだがねえ。
☆
5時半に朝食+果物(スイカ、バナナ、リンゴ)+お薬も・・・
朝刊を読みコロナ情報を収集、分析、ブログの続きを・・・
7時半に朝ドラを見ながらスカイプのマイク、イヤホンの調整を
新品イヤホンは聞こえるが以前使っていたイヤホンとマイクが
正常に機能せず泣いてます。
本当に機械に弱くて最悪ですわ。
8時55分に銀行、お買い物、ノジマでSDカードとマイクをチェッ
ク、故障なら購入しダイソーでフォトブックを購入しキタムラで
昨日頼んだ写真を受け取りにGO・・・
11時10分頃に帰宅。やっぱり以前に使用していたマイクは断線
していました。因って新品を購入してきました。
SDカードの不具合はカメラが10年前のカメラで2G用なのに
16Gのカードを使用したので不具合はカメラのせいかも?と
言っていました。
因って2GのSDカードを購入、写真を受け取ってから帰宅です。
ランチは、ビックおにぎり1個と漬物と枝豆で頂きました。
しっかり1時間程、昼寝して1時にブログの続きを書き終えたら
スカイプのテストを、予定していま~す。
少な目のご飯と、白菜の漬け物で頂きました。まさにヘルシー
食後は2Fで英会話のCDを聴きながら眠りに・・・
真夜中の1時50分に目覚めそのまま起床、室内は25度、早速
紅茶を飲みながら将棋の観戦。
途中で世界遺産の屋久島を見ていました。なかなか魅力ある
島だけど雨が多いのが僕にはどうも・・・一度は訪れてみたい
気もするが行かなくても良いかな?
3時過ぎにバスタブにお湯を入れて、3時45分に伸びすぎた
もみあげ、襟足をハサミでカット、出来栄えは、まあまあ
4時5分に計量しお風呂へ、今朝の体重は64.8Kとギリギリだ。
体脂肪は31%でした。
4時20分からピアノレッスンを今日の出来は出だしはイマイチ
後半はまあまあ。
般若心経、イスラム教も唱えて朝のおつとめ完了し ホッっと
ネットニュースをチェックして、ブログの書き込みを・・・
☆
コロナ君も気温のせいか、ヤバいのは北海道、東京、神奈川、
福岡、空港の検疫ぐらいですね。
一時のプレッシャーから今は少し気持ちにも余裕が出て来た
外国では米国、ブラジル、欧州を除けば少し沈滞化しているよ
うにも見える。このまま収束に向かえば一番良いのだがねえ。
☆
5時半に朝食+果物(スイカ、バナナ、リンゴ)+お薬も・・・
朝刊を読みコロナ情報を収集、分析、ブログの続きを・・・
7時半に朝ドラを見ながらスカイプのマイク、イヤホンの調整を
新品イヤホンは聞こえるが以前使っていたイヤホンとマイクが
正常に機能せず泣いてます。
本当に機械に弱くて最悪ですわ。
8時55分に銀行、お買い物、ノジマでSDカードとマイクをチェッ
ク、故障なら購入しダイソーでフォトブックを購入しキタムラで
昨日頼んだ写真を受け取りにGO・・・
11時10分頃に帰宅。やっぱり以前に使用していたマイクは断線
していました。因って新品を購入してきました。
SDカードの不具合はカメラが10年前のカメラで2G用なのに
16Gのカードを使用したので不具合はカメラのせいかも?と
言っていました。
因って2GのSDカードを購入、写真を受け取ってから帰宅です。
ランチは、ビックおにぎり1個と漬物と枝豆で頂きました。
しっかり1時間程、昼寝して1時にブログの続きを書き終えたら
スカイプのテストを、予定していま~す。