若さを保つ秘訣その⑨

全員参加の家族旅行では難しいが次女と
二人だけとか個人海外旅行の時はメイク
フレンドがキーポイントだと思っていま
す
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それもお相手は、若い人がベストです。
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69歳時に囲碁と将棋を始めたがお相手は
ほとんどが60歳以上から80歳台位までで
勝負をしながらも話す話題は薬と病気の
話で超落ち込みますわ
最近は同好会にも行かずもっぱらＮＨＫ
のフォーカスやトーナメントを見るだけ
に留めています。
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旅行に参加したり訪問国で知り合った人
達からいろんな情報を貰ったり感化され
たりして、エネルギーまで貰っています。
☆
サラリーマン時代の友達は利害関係が一
致するので、めちゃくちゃに少ないです。
本当の友人だなんて皆無ですわ！！！
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寂しい人間関係を埋めてくれる若い人は
それこそ貴重な存在です。
家族とはまた別の意味で必要なんですわ

我が旅行記の校正が着々と進行中

昨晩はＮＨＫ大河を、録画追っかけで見て
その後宮尾登美子さんのドキュメンタリー
を見ていました。
彼女は生涯20数冊しか執筆していなくて
櫂は自費出版で500冊だけ世に出したみたい
です。
僕は彼女の作品、特に鬼龍院花子の生涯は
めちゃ面白かった。
彼女は20年に満州に渡り21年に命からがら
日本に引き上げて来たのも、僕とほとんど
似ていて親近感が増します。
70歳からも数冊書いているのも参考になり
ます。
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今朝は3時半に起きて来てもう朝からＡ4の
用紙にモノクロ写真を印刷していましたよ。
作業も順調に進んでおります。
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4時半にお湯を入れ今朝は6時過ぎに3番風呂
でした。
今朝の体重は67.2Ｋで体脂肪は26.4％でした
その後直ぐにピアノの練習です
最初の2曲は良い感じで弾けていたが一番
自信がある渚のアデリーヌではイヤホーン
のコードが腰元から抜けて左手に絡みつき
それがめちゃ気になってメタメタでしたよ
今日も最後に蛍の光を弾いてフィニッシュ
8時に朝ドラを見てすぐにバイオリンです。
蛍の光に挑戦しているのですがなかなか良い
音が出ません
暫くはこんな調子が続きそうですわ。
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9時にママチャリでお買い物を・・・今晩は
僕の担当なのでディナーはシャケとタラと
ブタバラ肉・白菜・長ネギ・しめじ・豆腐
のお鍋にしますわ
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今日のランチは握り寿司です。
昼寝を終えたらまた写真の挿入場所を決め
たいと思います。