今日は、穏やかないいお天気です。
早いもので、年が明けてから10日になりましたね。
今年も順調に走り始めています。
運動公園で、午前9時20分から走り始めました。
2. 5キロコース、1周目は、ウインドブレーカーを着て走っていましたが
途中から暑くなってしまい、上着を脱いで走りました。
各地でマラソン大会が予定されているためか、平日にもかかわらず、
いつもより多くのランナーが練習していて、活気がありました。
2人で走っている男性ランナーの後をついて行きましたが、
途中で息切れしてしまい、自分のペースに戻しました。
今年になって、4回目のランニング、7. 5キロ走って終わりにしました。
今日もありがとうございます。
私がピアノを少し休んでいると ああ日規定と言う衝動がありますが 同じように身体が生活のサイクルになっているでしょうね
楽しいし健康にも良いし 素晴らしい趣味です
私はマラソン見るのが好きですが 心の中で一緒に走っているのかもしれません
ありがとうございます。
週3日は、走るようにしています。
健康で走れるので、ありがたいと思っています。
のびたさんのようにピアノを弾いて歌えるのは、
羨ましいです。
こんにちわ
かりんさん
今日は、午前中いつもの山に登ってました。
珍しく二往復で汗だく
そして夜勤へGOです。
いろいろご心配かけてすみませんね
お心大事に受け取っておきます。
ありがとうございます。
週末は雪かなあ
ありがとうございます。
いつもの山、二往復されたんですね。
すごい体力ですね。
頂上からの眺め、素晴らしかったでしょう。
それからお仕事へ、お疲れ様です。
寒い時に、体を動かして流れる汗って、
気分爽快ですね。
私は、今日も走って、さわやかです。
かりんさんが気持ちよく走ってる風景が
浮かびます。
いいな～
近々大会などおありですか。
ありがとうございます。
昨日は、お天気が良かったためか、ウォーキング
している方々も多かったです。
ｐｉｃｏさんの行動力、趣味の多さ、羨ましいです。
大会の予定はありませんが、体力増強に努めて
います。