久しぶりに夕方走ってきました

 

連日の暑さで走ることを控えていました。

曇ってきたので、少しだけでも走ろうと思い、

夕方運動公園へ出かけました。

 

 

木陰を選んで、走り始めました。

 

 

夕方でも暑いですが、人が少しづつ増えてきました。

 

 

汗が噴き出て、20分走ってから歩いたり、走ったりしました。

野球場の周囲を走り終えてから、日本庭園へ

 

 

池には、コイが泳いでいました。

 

 

百日紅の花が咲き始めました。

 

走って歩いて、汗を流してすっきりしました。

 

 

 

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