
「骨格ランニング®」合宿、みなさんお疲れ様でした!
みなさん日頃の行いよろしく、最高のお天気でした!
暖かい!見晴らしも最高!
こんな日は、もう頑張るしかないですね!










質が伴わない量は、怪我の元!
というよりも、質が低いと量を増やせません!
ただボロボロに走り込むのではなく、
軽やかにゴールを駆け抜けられるように、
ビシビシ愛の指導、行かせて頂きます!
そして今回、モロさんに降りてきました!
朝から頑張って、日が暮れ始めたその時、
さーっと駆け抜けるモロさん
もう誰も止められません
プロじゃなくても、一目でわかる走りの良さ
みな、言葉を失って、道を開けます(笑
こういう瞬間に出会えて
私も仲間も、みんな嬉しいですね!


そして、お楽しみはお宿のご馳走!
こちらが20年来のお付き合いをさせて頂いています
「ハーブのお宿」です
シェフ、間違いなく年々腕を上げてますね!
また、よろしくお願いします!


夜も朝も、撮り忘れたものがあります
それは、みなさんのお腹と記憶に留めておいてください
ということで
シーズン真っ只中の冬合宿
実りある時間と経験になったようで何よりです!
次回はゴールデンウィーク予定です!

「新しい自分に出会えました!」「この感覚を覚えて、次のマラソン走ってみます!」

「最高の環境の中で、思い切り走ることが出来ました!」

「坂道、良かったです!」

「なんか良いんじゃないかって!」

「素敵な場所で気持ちよく走れました!」「皆さんお疲れ様でした!」
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