発寒川緑地

北海道も寝苦しい季節がやってきました。

食欲が落ち、体調を崩しやすい季節がこれからしばらく続きます。

何処に出掛けるにもコロナ対策でマスクをつけている方が多いと思います。

マスクをすると呼気によってマスク内の湿度が保たれますが、

暑い時期に限ってはこのマスク内の湿度がのどの渇きを感じにくくしてしまいます。

水分補給シッカリ取りましょう。