今朝の体重63.4キロ 体脂肪12％
20代の頃と変わりません。
先日まで68キロあったのに・・・・・
現役時代のピークはおそらく85キロはあったと思います。（この頃体重計は未使用ｗ）
ちなみに身長は176センチ。
食欲があんなりまくて、おにぎりとかゆで玉子を中心に食べてます。
妻がが心配してるので野菜を何とか無理矢理口に入れようとしてるんですが、箸が進みません。
何とかしないといけませんね。
頑張ります。
今朝の体重63.4キロ 体脂肪12％
20代の頃と変わりません。
先日まで68キロあったのに・・・・・
現役時代のピークはおそらく85キロはあったと思います。（この頃体重計は未使用ｗ）
ちなみに身長は176センチ。
食欲があんなりまくて、おにぎりとかゆで玉子を中心に食べてます。
妻がが心配してるので野菜を何とか無理矢理口に入れようとしてるんですが、箸が進みません。
何とかしないといけませんね。
頑張ります。
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札幌在住です。昨年から野鳥撮影にハマってます。
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