水彩画と絵手紙の空間

花の水彩画をメインにアップしてます。
添えたひと言で何かの励みになっていただけましたら
嬉しいです。

久し振りのピザ

2019年07月18日 00時18分18秒 | その他
実家の帰りに黒松内の道の駅

に寄ってピザを注文しました。















美味しかったです。

江別やきもの市

2019年07月15日 12時39分28秒 | その他


 いつもお世話になってる陶芸家さんの作品を購入しました。


 



 使い勝手がいいですよ。


 作り手と使い手の嬉しい出会い・・・・・今年で30周年


 毎年楽しみです^^

昔ながらの味わい

2019年07月09日 09時14分55秒 | その他

自然の恵みが届きました。


大江ノ郷の天美卵です。























さっそく卵かけご飯で食べました。


いやぁ美味しい^^


いつもありがとうございます。







佐藤錦

2019年07月03日 00時10分10秒 | その他



いつもお世話になってる方からいただきました。


美味しい^^



ありがとうございます。




ドリップコーヒー

2019年06月16日 10時18分27秒 | その他


いつもペーパーフィルターなんですが

たまにドリップでやると

やっぱり美味しいですね。















検査入院

2019年06月05日 14時55分27秒 | その他
一泊二日の内視鏡(上部及び大腸)検査






年々飲みやすくなってます。






検査当日の夕食です。


お腹がすいてたので美味しかったです。






今日の朝食です。


少し残しましたw




検査結果は何とかOKでした。



また来年受診します。




令和元年

2019年05月01日 00時00分01秒 | その他





新しい令和の時代が素晴らしいものになりますように。

低気圧と頭痛

2019年03月22日 15時18分03秒 | その他

昨日は頭痛がひどくて辛かったです。

もちろん今もそうですが・・・・・・

昨日は夜7時前に布団にはいり、今朝7時まで寝てました。

12時間・・・・・こんなに寝たのは記憶に無いです。

気圧が低いと酸素不足になり眠気が増してくるそうです。

それにしても・・・・・・寝過ぎですね。



食欲もないし、毎年の事ながら辛いです。



低気圧への対策は?

簡単にできる対処法をいくつかご紹介します。

・深呼吸をする

体に酸素を取り入れ、酸欠状態を回避しましょう。

・軽く体を動かす

腕を大きく回したり、ストレッチをしましょう。
運動することで血行が良くなり、だるさもなくなります。

・背中や腰を温める

自律神経系は、脳から首の後ろ、背中から腰の背骨付近を通っています。背中や腰を温めることで神経系周辺の血行が良くなり、自律神経の乱れを整えます。


私と同じ症状の方がいたら参考にしてくださいね。











しおり

2019年03月17日 10時16分00秒 | その他


数種類の絵柄で作って手作りのしおりです。

いままで3000枚くらい配ったと思います。


展示会で無料で配布したり

直接お渡ししたり・・・・・


実際に本のしおりとして使っていただいてるのを見て

凄く嬉しかったのを覚えてます。



「スマホで電子書籍の類を読んでいる若年層」




「街から本屋が消えていっている」・・・・・と言われている現在


時代に逆行するかもしれませんが

また時間があるとき再開しようかな?って思ってます。





地震・・・・・・

2019年02月21日 22時26分28秒 | その他

北海道で最大震度6弱を観測する地震がありました。

昨年の9月6日を思い出しました。



私の住んでるところは震度4でしたが、5階なのでけっこう揺れましたよ。


今、ヘリコプターが飛んでます。

被害状況を確認してるんでしょうか?


地下鉄もJRも現在運休・・・・・・


今後がどうなるか不安です。






9年振り・・・・・

2019年02月16日 01時06分24秒 | その他
 

昨日献血に行ってきました。


バスでしか献血したことなかったので、施設は充実してて素晴らしいですね。


気持ちよく献血できました。





飲み物は沢山飲んでくださいって言われました。

ちなみにバスの時はオレンジの缶ジュース一本でした。





個人情報を配慮した環境で問診してくれました。

バスは丸聞こえw












タカ&トシと小林麻那のサインが飾られてましたが他は・・・・分からなかったw






チョコいただきました。

2019年02月14日 15時26分24秒 | その他





この歳になってもまだ貰えるんですね。

ありがたいです。


しかも全部気持ちのこもったチョコレートです。


ホワイトデーにお礼させていただきますね。




感謝です。

2019年02月13日 01時22分07秒 | その他





昨日のアクセス数です。


まだこんなに沢山の方が見てくれてるんですね。


ありがとうございます。











昨日テレビを見ていたら、日本水泳連盟が午後4時過ぎに会見を行い競泳女子の池江璃花子選手が合宿練習中に度々体調不良を訴えたため、2月8日に帰国。

病院で検査を受けた結果、白血病と診断された。と報告したのを聞いてビックリしました。










池江璃花子選手のツイッターです。




絶対治ります。頑張って!!!








父からの手紙

2019年02月07日 00時01分25秒 | その他


ミステリー小説はほとんど読むことがないのですが、


「最後の手紙」を読み終えたあなたは

きっと涙が止まらない。・・・・・・(・-・)・・・ん?


んじゃ読んでみようかな?と思い購入しました。



2~3日くらいで読み終えればいいかなと思い

ページをめくり読み始めたら止まらない。


結局、数時間で全部読んじゃいました。



途中展開がいきなり変わるので戸惑いましたが、最後は


人と人との深い絆を描く感動作でした。



さすが50万部突破するだけありますね。




残念・・・・・・

2019年02月02日 11時31分50秒 | その他


サッカーアジアカップ2019残念でした。



改めてFIFAランキングは関係ないと思いました。


負けたことによって今後の課題が見つかった事は大きな収穫と言えるでしょう。


個人的には南野選手の諦めない姿に感動しました。



今日は寝不足ですw