雨がやんで、なんだか寒さがやわらいだようだ
今日の朝のひととき、体調も気分もどん底だったけど
友達から思いがけない誘いの電話がきたり
快気法のレッスンや赤レンガ倉庫の今年初のミーティングに行ったりしてるうちに
いろんな人たちから風通しをよくしてもらったみたい
雨がやんだあとの湿り気は呼吸を深くしてくれる
今日の朝のひととき、体調も気分もどん底だったけど
友達から思いがけない誘いの電話がきたり
快気法のレッスンや赤レンガ倉庫の今年初のミーティングに行ったりしてるうちに
いろんな人たちから風通しをよくしてもらったみたい
雨がやんだあとの湿り気は呼吸を深くしてくれる
雨がやんだ湿り気は呼吸を深くしてくれる
そうだ、その感覚って知っている。と共感してコメントしました。自分という生き物は、人に雨に風に・・
生かされ、吹かれ、流され・・・。
私今年に入ってから早起き続きになって
バス停から朝の山が見えて 空気が凍って 霜が降りていて
うん朝はいいな 毎日はじまりってわかるな
最近ヨガの本を買ってヨガをすこ～しだけやってるんだけど
呼吸はすごいな 忘れちゃいかんな
みんなみんな呼吸を深くしたらすごくすごくいいね
コメントありがとうございます！！！
今朝も朝の光の中で、雨上がりの空気を味わえてしあわせでしたよ。わたしには水の要素が必要なんだなとしみじみ感じます。
よりちゃん＊＊＊
早起きいいよね。最近さぶいと起きにくくてバイトを休みたいなあと言い訳を考えたりするんやけど、現実的に戻って動きだすとなんでもないことやったなとお気楽ちゃん。起きて外にでてしまえばこっちのもんよね。ふふふ。
ヨーガ始めたの！？いいよお。という私はさぼりがちやけど。タイとインドでちょこっと習ったんやけど、ずっと自己流で続けてるよ。アドバイス程度に教えてくれるひとがいたらいいんやけどなあ。
ふかあく、ふかあく、ふかあく。ゆったりしたリズムで。
ふじたさんですね！！！
わあい。
この前は赤目寿司最高でしたね！！！
また遊びましょう。