絶好調？

今日は私の週1の定期トレーニングの日でした

ところが、今日は最初から体が変なんです

体にバネができた感じで、何しろ体がキレルのです

新しいシューズのせい？イチローと同じウェアのせい？いや、どーも、これまでの練習とこの前の砂浜トレーニングの成果がうま～くミックスされて、今の時期にしてはな状態みたいです

10m加速の50m走では5秒65、200mでは26秒00でした。いいんじゃない～

実際に体にも変化が現れてきました。

それまですっごく太かったふくらはぎが少しスリムになり、足の付け根の太ももが太くなりました。

これはスプリンターにとってはとてもいいことで、真ん中が太くて端にいけばいくほど細くなるという、理想的な体型に近付きつつあるのかな

焦らず練習に励みます