減薬始めました

ようやく、減薬に踏み切りました。
一週間くらい前から、ルーランを昼四ミリ1錠を、半分に…
…したものを一日おきに。

ビビリな減薬ペースです。

今の所、半錠の日はあまり眠気がひどくないです。

生理が近づいているせいか、何もしたくない病です。

パワーへルスまたかかりそびれていたよー。
でも、豆乳はボチボチのんでました。
ルビーナも。
ヨガはマイペースで続けてます。