食べ過ぎ

この日のお夕飯は
スパークリングワイン、前菜、ジェノベーゼ、ドーナツ3個

・・・・・身長マイナス110を越えなければいいよね
だめかな？


夕飯前に菓子パン2つ、約500カロリー食べてしまった

現時点で、1500カロリーは軽く摂取している

夫が帰ってきたら夕飯たべちゃう


ま、いいか

そして、チョコレートやおかきを食べた事を忘れていた
既に1800カロリーは食べている

デスクワークなのに


来週は、東北と九州にタビ！

しかも、11日前泊

夫は仕事なので、早めに出掛けて観光しようかな

来週は、ウィークデー、4日お出掛け