今朝はかなり冷え込んでいた。
でもスッキリとした秋晴れ。
朝食後、久しぶりにウォーキングに出かけた。
膝痛でウォーキングを休んでいたが、だいぶ調子も良さそうなので・・・・。
朝8時過ぎなのにまだ月が出ていた。
海岸沿いを歩いた。
日本海も穏やか・・・。
いつもよりゆっくりと歩いた。
約1時間・７５００歩。
帰ってからシャワー。そして洗濯。布団も干した。
音楽を聴きながらcafe。
ベートーベンピアノソナタ第23番ヘ短調op.57「熱情」第1楽章
ヴァレンティーナ・リシッツァ(P)
でもスッキリとした秋晴れ。
朝食後、久しぶりにウォーキングに出かけた。
膝痛でウォーキングを休んでいたが、だいぶ調子も良さそうなので・・・・。
朝8時過ぎなのにまだ月が出ていた。
海岸沿いを歩いた。
日本海も穏やか・・・。
いつもよりゆっくりと歩いた。
約1時間・７５００歩。
帰ってからシャワー。そして洗濯。布団も干した。
音楽を聴きながらcafe。
ベートーベンピアノソナタ第23番ヘ短調op.57「熱情」第1楽章
ヴァレンティーナ・リシッツァ(P)
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久しぶりのウォーキング楽しめましたか！
今日はお天気もいいし、最高にいいウォーキング日よりですね
お月様がまだ出ているのですね～
海とススキの写真も素敵ですね
そんな景色の良いところを私もお散歩したいものですよ！！
シャワー、洗濯、布団干し・・・
それもいい運動ですね
調子が戻られてホッとしましたね
頑張ってくださいね
ありがとうございます
こんばんは。
天気も良いし気分良く歩けました。
澄んだ空気のせいか西の空にくっきりと月が見えました。
痛みもそれほどなく順調に回復していると思います。
明日も天気が良さそうです。
いつもコメントありがとう。
私たちは太平洋側なので、日本海が憧れです。
新潟はまだ寒くありませんか？
いつもコメントありがとうございます。
きれいなすっきりとした青空ですね♪
お膝も調子よさそうでよかったです！
７５００歩もすごいですね・・
見習いたいと思います；
最近歩いてないからなぁ～(汗)
こんにちは。
今日も20℃超えて暖かいよ。先ほどもウォーキングしてきて汗だく。
でも来月からは北風が強くなり荒れる日が多くなりそうです。
明日からまた雨になりそうです。
いつもコメントありがとう。。
こんにちは。
今日もスッキリ晴れて気持ちいいですね。
こちらも12月には雪が降るから今が一番良い時期だね。
今日は8300歩。
膝の調子もだいぶ良いけど無理だけはしないほうが良いかもね。。
いつもありがとう。
このピアノストさんすごい筋肉！！いやあすごい。
私も腕の右側にすごい付いたけど汗。かなしいかな、二の腕にはつかないのです。
握りこぶしにはつきます。はいポパイです(笑)
こんばんは。
このピアニストの力強いタッチがまた良いですね。
私はオーディオが好きだからこんなピアニストが好きです。
ピアノが弾けるといいのですが。。。
いつもありがとう。