火曜日。晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:10頃起床する。朝食後なんか腹痛がするので、薬を飲んで二度寝する。

再起床する。今日の腹痛はそれほどひどくなさそうだ(-_-;)。
今日は晴れの予報。日光浴とクリスマスイベント撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは12:30頃到着する。晴れだ。


羽田12:30METAR
RJTT 230330Z 32006KT 250V070 9999 FEW030 11/M06 Q1019 NOSIG RMK 1CU030 A3010　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。

今日の収穫。今日は航空機よりはクリスマスイベントを楽しんだ。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHV)　LH715。


DLH　（B747-830　D-ABYA)　LH716。


その他
CES　新華通信社広告機飛来(A330-300　B-6125)。




JASDF　政府専用機(B747-400　20-1101)。CYGNS01。



13:33頃離陸した。

ANA　新造機が到着しているのを確認した(B787-8　JA835A)(B737-800　JA80AN)。


JAL　最後の旧塗装機がハンガーインしたのを確認した(B737-800　JA322J)。


JAL　ウイングレットの片方が旧塗装の機材を確認した(B737-800　JA336J)。


ビジネスジェット(G550　N888VS)



13:17頃WSSS(シンガポール)へ向けて出発した。
他に14:07頃
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N526GX)　TBJ69
ビジネスジェット(G550　N999HZ)
が相次いで到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　B-8126)。


ビジネスジェット(G450　N666ZW)。


ビジネスジェット(Falcon 2000LX　HS-RBR)。


クリスマスイベント関連。
(1)　蒲田女子高等学校吹奏楽コンサート。
セットリスト
Carpenters "I Need To Be In Love" 青春の輝き(フルート、ファゴット、ピアノ、打楽器)
？　？　(アルトサックス、テナーサックス、ピアノ、打楽器)
Schubert - Ave Maria(フルート、クラリネット、ピアノ、打楽器)
花は咲く(フルート、クラリネット、ファゴット、ピアノ、ハンドベル、合唱)



がっつり吹奏楽を期待していたが、そうではなかった。演奏はよかった。個人的には青春の輝きをアルトサックスで聴きたかった。

(2)　 JALグループ合唱団フロイデ（混声合唱）
伝統あるJALグループ合唱団フロイデによる合唱。
セットリスト(メドレー)
前半(あわてんぼうのサンタクロース、赤い花のトナカイ、世界は一つ?、Let it go、ホワイトクリスマス)。
後半(スカボローフェア、明日にかける橋、優しさに包まれたなら、ひこうき雲、ハッピークリスマス、もろびとこぞりて。羊飼い？。もみの木、主よ人望みと喜びよ。ハレルヤ、？、聖しこの夜。ジングルベル)。
リハーサル中にピアノ連弾でLet it goを演奏。

前半

後半

また来年。


今日は16:40頃に撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは1830頃無事帰宅する(-_-)。

写真整理と用事を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は羽田空港レストランの回転寿司で済ませる。

カロリー制限１１７１日目。今日の摂取カロリーは1102Kcal。

明日は通常勤務。勝島出張の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

火曜日。晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:10頃起床する。朝食後なんか腹痛がするので、薬を飲んで二度寝する。

再起床する。今日の腹痛はそれほどひどくなさそうだ(-_-;)。
今日は晴れの予報。日光浴とクリスマスイベント撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは12:30頃到着する。晴れだ。


羽田12:30METAR
RJTT 230330Z 32006KT 250V070 9999 FEW030 11/M06 Q1019 NOSIG RMK 1CU030 A3010　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。

今日の収穫。今日は航空機よりはクリスマスイベントを楽しんだ。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHV)　LH715。


DLH　（B747-830　D-ABYA)　LH716。


その他
CES　新華通信社広告機飛来(A330-300　B-6125)。




JASDF　政府専用機(B747-400　20-1101)。CYGNS01。



13:33頃離陸した。

ANA　新造機が到着しているのを確認した(B787-8　JA835A)(B737-800　JA80AN)。


JAL　最後の旧塗装機がハンガーインしたのを確認した(B737-800　JA322J)。


JAL　ウイングレットの片方が旧塗装の機材を確認した(B737-800　JA336J)。


ビジネスジェット(G550　N888VS)



13:17頃WSSS(シンガポール)へ向けて出発した。
他に14:07頃
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N526GX)　TBJ69
ビジネスジェット(G550　N999HZ)
が相次いで到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　B-8126)。


ビジネスジェット(G450　N666ZW)。


ビジネスジェット(Falcon 2000LX　HS-RBR)。


クリスマスイベント関連。
(1)　蒲田女子高等学校吹奏楽コンサート。
セットリスト
Carpenters "I Need To Be In Love" 青春の輝き(フルート、ファゴット、ピアノ、打楽器)
？　？　(アルトサックス、テナーサックス、ピアノ、打楽器)
Schubert - Ave Maria(フルート、クラリネット、ピアノ、打楽器)
花は咲く(フルート、クラリネット、ファゴット、ピアノ、ハンドベル、合唱)



がっつり吹奏楽を期待していたが、そうではなかった。演奏はよかった。個人的には青春の輝きをアルトサックスで聴きたかった。

(2)　 JALグループ合唱団フロイデ（混声合唱）
伝統あるJALグループ合唱団フロイデによる合唱。
セットリスト(メドレー)
前半(あわてんぼうのサンタクロース、赤い花のトナカイ、世界は一つ?、Let it go、ホワイトクリスマス)。
後半(スカボローフェア、明日にかける橋、優しさに包まれたなら、ひこうき雲、ハッピークリスマス、もろびとこぞりて。羊飼い？。もみの木、主よ人望みと喜びよ。ハレルヤ、？、聖しこの夜。ジングルベル)。
リハーサル中にピアノ連弾でLet it goを演奏。

前半

後半

また来年。


今日は16:40頃に撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは1830頃無事帰宅する(-_-)。

写真整理と用事を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は羽田空港レストランの回転寿司で済ませる。

カロリー制限１１７１日目。今日の摂取カロリーは1102Kcal。

明日は通常勤務。勝島出張の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職５５５日目。晴れ。通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。いい天気だ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日会議とデスクワーク。
今日は通院のため16:45で上がる予定だったが、会議を入れらてしまい仕方なく17:30頃退社する(-_-;)。

近所の内科へ通院する。看護師に聞いたら、今日はすごく混んでいるとの事(-_-;)。
血液検査、長時間血圧検査を受診する。
診察室に呼ばれる。結果以下の２点の指摘を受けた。
(1)膨張時血圧がやや高い(平均95以上)。→自覚症状なし。
(2)酸素飽和度が低すぎて平均95%である。息苦しくないか？→自覚症状なし。
とりあえずこのまま一か月様子を見ることになった。

通院が遅くなり薬局が閉まってしまったため、薬は金曜日購入することになった。今日の出費は約3800円だ(:_;)。

今日処方された薬一覧(２８日分)。
いつもの薬朝1回服用。30日分
シルニジピン錠10mg　×1　
ジャヌピア錠50mg　×1
ピオグルタゾン30mg　×1
ミカルディス錠20mg×1　←　復活

途中買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は通院で採血があるのでなし。夕食はコンビニの鴨蕎麦と惣菜でで済ませる。

カロリー制限１１７０日目。今日の摂取カロリーは1044Kcal。

明日は天皇誕生日。祝日で休みだ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田沖を航行する日本クルーズ客船PACIFIC VENUS号。



OM-D　EM-1＋M.ZD40-150mmPro＋MC-14

日曜日。曇りのち晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:40頃起床する。昨夜は寝るのが朝方だったので派手に寝坊した(-_-;)。
今日は曇りのち晴れの予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは12:30頃到着する。曇りだ。


羽田12:30METAR
RJTT 210330Z 04004KT 360V070 9999 FEW030 BKN050 11/01 Q1007 BECMG 10006KT RMK 1CU030 6SC050 A2975 P/FR　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　 RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。
羽田14:00METAR
RJTT 210500Z 13005KT 9999 FEW030 BKN/// 11/01 Q1008 NOSIG RMK 1CU030 A2977　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。

今日の収穫。今日は収穫がほとんどなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。RWY34Rが3360m化されたので、離陸ポイントがやや右側へ移動し撮りやすくなった。
DLH　（A340-600　D-AIHW)　LH715。




DLH　（B747-830　D-ABYM)　LH717。




その他
SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

JAL　国際線新塗装機国内線就航(B767-300ER　JA604J)。


JAL　ウイングレットの片方が旧塗装の機材を確認した(B737-800　JA336J)。


ADO　ノーズが今日も変になっていることを確認した(B737-700　JA01AN)。


Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G650　VP-CZZ)


ビジネスジェット(G450　B-8322)。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N889ST)。


ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　N567YX)。一番後ろの尾翼だけ。


今日は16:00頃には撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:30頃無事帰宅する(-_-)。

写真整理と用事を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は羽田空港レストランの回転寿司で済ませる。

カロリー制限１１６９日目。今日の摂取カロリーは1359Kcal。

明日は通常勤務。夕方通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇りのち雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:10頃起床する。昨夜は早く寝たが、疲れていたのか寝坊した。
今日は曇りのち雨の予報だ。飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:20頃到着する。小雨だ。


羽田11:30METAR
RJTT 200230Z 01004KT 9999 -RA FEW025 SCT035 BKN070 08/01 Q1019 NOSIG RMK 1CU025 4SC035 5AC070 A3011 P/FR　ILS　Z　RWY34L、ILS　Z　 RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。

今日の収穫。今日は天気が悪くあまり写真を撮らなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600)　LH714。
運航なし。
DLH　（B747-830　D-ABYN)　LH716。


CES　雲南公司バージョン機飛来(A330-300　B-6128)。






その他
JAL　国内線機新規Wi-fiアンテナ装備機を確認した(B767-300　JA8988)。　


JAL　国際線新塗装機を確認した。今日は国内線就航(B767-300ER　JA604J)。これにより旧塗装OneWorld機は国内線JA8980だけとなった。

この機材は昨夜JL8152便で廈門から到着した。

JAL　ウイングレットの片方が旧塗装の機材を確認した(B737-800　JA336J)。


ANA　国際線機材国内線就航を確認したB767-300ER　JA613A)。


ANA　国際線機材国内線就航を確認したB767-300ER　JA605A)。


海上保安庁覇基地所属「しまたか」飛来(DHC8-315　JA720A)。

12:53頃到着した。

JASDF　政府専用機メンテナンス(B747-400　20-1101)　CYGNS1。


ビジネスジェット(G450　B-8322)。



11:15頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G650　VP-CZZ)


ビジネスジェット(G550　N312P)。Pritzker Organization LLC, Chicago IL


（前）ビジネスジェット(G550　B-HHI)。
（後）ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N889ST)　見えない。


13:22頃、撮影機材OM-D　EM-1のシャッターが壊れる。
シャッターが降りたままで、電源が入らない。


時期が時期だけに早く修理に出したかったため、撮影を打ち切り、オリンパスプラザへ機材を持ち込む。

可能性はシャッター破損、修理代は作業費＋シャッター部品=12000＋5000=17000円くらいとの事。1/8引き渡しの予定。

途中買い物を済ませて、自宅へは17:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は久しぶりに買ってきた六厘舎お土産つけ麺で済ませる。

カロリー制限１１６８日目。今日の摂取カロリーは1417Kcal。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職５５４日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。まだ腹痛が残っていて背中が痛い。
さすがに２日連続では休めないので、朝食を済ませて支度をして外出する。
今日は晴れだ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。午前中は腹痛のせいでやや体にだるさを感じたが、なんとか１日持ったという感じだ。今日は定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00前には無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食は夜営業が年内最後の多賀野のごまの辛いそばで済ませる。

カロリー制限１１６７日目。今日の摂取カロリーは1161Kcal。

明日は羽田空港へ行こうと思うが、曇りのち雨の予報(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職５５３日目。晴れ。体調不良で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃腹痛で目が覚める。みぞおちから背中にかけての痛みがひどい。
鎮痛剤を服用して横になり様子を見る。

出社時間になっても体調が回復しないので、会社へ連絡して休暇を取得。まずいなあ。これはまずい。でも仕方ない(-_-;)。
しばらく横になる。

喉が渇いたのでトマトジュース飲む。
薬が効いてきて少し楽になってきた。

昼頃薬の効き目が切れてきたので、追加で鎮痛剤を服用する。
副作用で夕方まで寝てしまう。

・・・

夕方再起床する。17:00過ぎてた。

腹痛が落ち着いてきたので夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食はうどんで済ませる。

カロリー制限１１６６日目。今日の摂取カロリーは855Kcal。

明日も通常勤務。まだお腹痛い。
明日は体調がよければいいな(-_-;)。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職５５２日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。今日も寝坊した(-_-;)。昨夜もよく眠れず夜更かししてしまった。
朝食を済ませて、速攻で支度をして外出する。
今日は晴れだ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。忙しかったけど定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

宅急便の到着を待つが、指定された時間になっても来る気配がない(-_-#)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食はコンビニのちゃんぽん、惣菜で済ませる。

カロリー制限１１６５日目。今日の摂取カロリーは1096Kcal。

明日は午前中通院。午後から通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
オリンパス、新レンズM.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO試写③。

暗く点光源がある条件ではAFが迷うという欠点がある。かなり頑張らないとうまく撮影できない。コントラストAFの宿命か。

OM-D　EM-1＋M.ZD40-150mmPro＋MC-14　210mm　f4　1/25

復職５５１日目。曇りのち雨。午前中通院。午後から通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。寝坊した(-_-;)。
今日は通院日だ。速攻で支度をして外出、時間がないので病院へタクシーで向かう。

病院へは無事遅刻せずに到着。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去2Wの体調を主治医へ伝える。
もう少し早く就寝するようにとのアドバイスあり。
次回は年明け4W後の朝の予約となった。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

通院が終わり、自宅へは09:30少し前に無事帰宅する。
通院は疲れるので少し休む。(-_-)。

午後から仕事のため支度をして外出、出社する。

会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。何とか無事仕事が終わり、定時で退社する。
雨だ。風が強い。


途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はなし。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は中華丼と澄し汁で済ませる。

カロリー制限１１６４日目。今日の摂取カロリーは1331Kcal。

明日も本社で通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
オリンパス、新レンズM.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO試写②。
EM-1のデジタルテレコン(x2)との組み合わせテスト。今までデジタルテレコンなんて邪道だと思い非常用でしか使わなかったが、40-150mm F2.8 PROとの組み合わせでは意外に大健闘。



OM-D　EM-1＋M.ZD40-150mmPro＋MC-14　210mm　f5.6　1/2000　デジタルテレコンON　(35mm版840mm相当)。

復職５５０日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。寝坊した(-_-;)。昨夜もよく眠れず夜更かししてしまった。
朝食を済ませて、速攻で支度をして外出する。
今日は晴れだ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。忙しかったけど定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

宅急便の到着を待つが、指定された時間になっても来る気配がない(-_-#)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食はレトルトカレー、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１１６３日目。今日の摂取カロリーは1499Kcal。

明日は午前中通院。午後から通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
オリンパス、新レンズM.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO試写。
全体的にコンパクトなレンズである。EM-1とのバランスは良好。


同一被写体画質比較テスト。M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mmはテレコン付きでもZUIKO DIGITAL ED50-200mmSWD単体よりやや画質が良いかも。

OM-D　EM-1＋MMF-3＋ZD50-200mmSWD　200mm　f5.6　1/4000


OM-D　EM-1＋M.ZD40-150mmPro＋MC-14　210mm　f5.6　1/4000

ZD50-200mmSWDも優秀なレンズなので、それほど差があるわけではない。ほぼ互角。

OM-D　EM-1＋MMF-3＋ZD50-200mmSWD　200mm　f5.6　1/4000


OM-D　EM-1＋M.ZD40-150mmPro＋MC-14　210mm　f5.6　1/4000