休職３５８日目。曇り時々雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は曇りのち雨の予報だ。
飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは06:20頃到着する。ガスがかかっているようで視界が良くない。

羽田06:30METAR
RJTT 102130Z 18012KT 8000 -RA FEW015 SCT050 BKN080 15/12 Q1015 NOSIG RMK 1CU015 4SC050 7AC080 A2997 LDA Z RWY22(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界8Km。
羽田08:00METAR
RJTT 102300Z 17014KT 9000 VCSH FEW015 SCT080 BKN130 15/11 Q1013 NOSIG RMK 1CU015 3AC080 6AC130 A2992 LDA Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界9Km。
羽田13:30METAR
RJTT 110330Z 21015KT 9999 FEW020 BKN100 BKN140 18/09 Q1008 TEMPO 20025G35KT SHRA RMK 1CU020 6AC100 7AC140 A2978 P/FR　ILS　 RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界15Km。


今日の主な収穫。
VIP　イギリス(B747-481　N322SG)　Atlas Air (SonAir)　GTI8962



07:35頃ジャカルタへ向けて出発した。

VIP　バーレーン　１号機(B747-4P8　A9C-HMK)　Bahrain Royal Flight



14:40頃到着した。

VIP　バーレーン　２号機(B747SP-Z5　A9C-HAK)　Bahrain Royal Flight



15:01頃到着した。スポット408。

KAL　B747機首にステッカーが貼られている事を確認した(B747-400　HL7493)。




JAL　私が個人的に好きな新塗装サマンサジェット(B777-200　JA772J)。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000　A7-CEF)

09:50頃到着した。

ビジネスジェット(G-V　N123FT)

13:21頃出発した。

今日はB787の写真は省略したm(__)m。

今日は15:15頃撤収し、帰宅の途につく。
自宅へは16:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパンが切れていたので、カップ麺と野菜ジュース。昼食は肉まん。夕食はカップ麺とおむすびで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２９７日目。

明日の予定は一応未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職３５７日目。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
朝食を済ませる。

やや体調が悪く、二度寝する。
なぜか眠くて眠くてしょうがない('A`)。

今日は晴れの予報だ。
日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは10:00頃到着する。ガスがかかっているようで視界が良くない。

羽田10:00METAR
RJTT 100100Z 07007KT CAVOK 15/08 Q1024 NOSIG RMK A3024 ILS　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界10Km。
羽田13:00METAR
RJTT 100400Z 11010KT CAVOK 16/09 Q1023 BECMG FM0500 18012KT RMK A3021 LDA Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界15Km。


今日の主な収穫。
VIP　イギリス(B747-481　N322SG)　Atlas Air (SonAir)　GTI8962



12:15頃到着した。

ANA　売却機テストフライトを確認した(A320-211　JA8384)　NH8384。

行き先は羽田空港。

JAL　B787
２号機(B787-846　JA822J)　KIXで訓練中。

ANA　B787
１号機(B787-881　JA801A)。


２号機(B787-881　JA802A)。


３号機-国際線機材(B787-881　JA805A)


４号機(B787-881　JA807A)。


５号機(B787-881　JA804A)。


６号機(B787-881　JA806A)。


JAL　私が個人的に好きな新塗装サマンサジェット(B777-200　JA772J)。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N624BP)

11:14頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 900EX　N8100E)

13:53頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP　B-KCK)

14:00頃香港へ向けて出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express XRS　N519CP)

15:06頃ZSCN(Nanchang Changbei Int'l Airport (南昌市))へ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-ＩV-X　B-8322)

15:43頃到着し、17:02頃台北へ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　VP-CTE)

17:15頃香港へ向けて出発した。

今日は17:20頃撤収し、帰宅の途につく。

途中外食で夕食を済ませて、
自宅へは18:30頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食はあんまん。夕食は京急えきめん屋の天玉かじめん。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２９６日目。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職３５６日目。晴れ。終日図書館。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は会社の産業医の指示通り、外出して図書館に行く日だ。
外出し、新馬場の図書館へ向かう。

図書館へは09:00少し過ぎに到着。
今日は晴れ、いい天気だ。図書館の窓から見える景色。


09:00-16:30まで図書館で過ごす。
気軽に昼食取れる場所が近くに無いので、ちょっと対応を考えねばならぬ。
金曜日に無線LANへ接続出来なかったノートPCの問題があったが、今日は問題なく接続できた。

今日は以前から読みかけのまま放置していた、経営学の本を持参して読む。
体調が悪いせいか、若干集中力に欠ける感じがした。

16:30に図書館を後にして、今日は天王洲アイルから帰宅してみようと思う。
新馬場駅とは逆方向にのんびり歩く。

新東海橋周辺のスナップ。




東京モノレール天王洲アイル駅。

E-PL1+LumixG14mmASPH

天王洲アイルから東京駅地下へ移動して、
外食で遅い夕食を済ませる。

途中買い物を済ませて、
自宅へは18:10頃無事帰宅する。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食は六厘舎TOKYOで辛つけ麺、麺少なめシナチク半増しで注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２９５日目。久しぶりのつけ麺美味い(^^)。ちなみに麺少なめシナチク半増しは裏メニューである。
六厘舎TOKYO　→　http://ramendb.supleks.jp/s/20265.html

明日も基本的には図書館で過ごす予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は晴れの予報だ。土日はフリーと決めているので、
日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは07:30頃到着する。

羽田07:30METAR
RJTT 072230Z 36011KT 9999 FEW050 SCT/// 07/M07 Q1022 NOSIG RMK 1SC050 A3019 FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。
羽田11:30METAR
RJTT 080230Z 12009KT 9999 FEW030 10/M03 Q1022 NOSIG RMK 1CU030 A3019 LDA Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界35Km。


今日の主な収穫。きょうは特に収穫はなかった。

KAL　B747機首にステッカーが貼られている事を確認した(B747-400　HL7493)。




ANA　心をひとつに・がんばろうニッポンの海外版「Forward together as one・Japan」飛来(B767-300ER　JA611A）。


ANA　Japan Endless Discovery(B767-300ER　JA613A)


JAL　B787
２号機(B787-846　JA822J)　KIXで訓練中。

ANA　B787
１号機(B787-881　JA801A)。


２号機(B787-881　JA802A)。


３号機-国際線機材(B787-881　JA805A)


４号機(B787-881　JA807A)。


５号機(B787-881　JA804A)。


６号機(B787-881　JA806A)。
確認できなかった。

JAL　私が個人的に好きな新塗装サマンサジェット(B777-200　JA772J)。


ビジネスジェット(G-V　N123FT)

15:46頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP　B-KCK)

16:23頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B19 Challenger 850　M-DWWW)　TBJ25

16:43頃、マカオへ向けて出発した。

今日は17:10頃撤収し、帰宅の途につく。

途中買い物を済ませて、
自宅へは18:10頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン2枚と野菜ジュース。昼食はなし。夕食はコンビニのおむすび、ミニハンバーグ、味噌汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２９４日目。

明日は終日図書館で過ごす予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ時々曇り。終日自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。寝坊した('A`)。
朝食を済ませる。

今日は晴れ、いい天気だ。


今日はなんかだるくて起きれない。
そのまま二度寝するZzz。

11:30頃最起床して、少し近所を散歩してみる。
桜がきれいだ。





E-1+ZD50-200mmSWD

帰宅して昼食を済ませる。

午後も寝て過ごす。
なんか怠い感じが抜けない・・・。

・・・

少し早めに夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れやや回復してきた。

今日は朝食はパン2枚半と野菜ジュース。昼食はカップ麺。夕食は海鮮丼、サラダ、豚汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２９３日目。海鮮丼美味かった。

明日は日曜日。気分転換に羽田へ行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職３５５日目。晴れ時々曇り。午前中図書館。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。寝坊した('A`)。
朝食を済ませる。

今日は晴れ、いい天気だ。


今日は会社の産業医の指示通り、外出して図書館に行く日だ。
外出し、新馬場の図書館へ向かう。

新馬場の図書館には09:40頃到着する。

図書館の中は静かで快適だ。

この図書館にはホットスポットがある。
持参したPCをネットに参加させようとするが、うまく行かない。
しばらくPCと格闘、悩む。

根本的に何かを間違えているようである。
一度自宅へ戻って、無線LAN周りを確認することにする。
12:30頃図書館を出て、自宅へ戻る。

途中買い物を済ませて、
自宅へは13:30頃無事帰宅する。

昼食を済ませる。

午後はノートPCの無線LAN周りを調べる。
しばらく使ってなかったので、BIOS等が古い。
BIOSとすべての固有ドライバーを最新にする。
なんとか動作しそうな雰囲気になった。

・・・

少し早めに夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れやや回復してきた。

今日は朝食はパン1枚半と野菜ジュース。昼食はカレーライスとサラダ、豚汁。夕食はカレーうどんで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２９２日目。カレーようやく終わった('A`)。美味かった。

明日は土曜日。気分転換に羽田へ行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職３５４日目。晴れ。つい羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は晴れの予報だ。今日はのんびりしたい感じ。
日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは09:30頃到着する。

羽田09:30METAR
RJTT 050030Z 23021KT CAVOK 16/M00 Q1004 TEMPO 23021G31KT RMK A2966 LDA Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。


今日の主な収穫。
一昨日深夜緊急着陸した米空軍C-5B。(C-5B　AMC　TRAVIS　60011)





プッシュバックなし。スポット301?からフォローミーに誘導され、一度RWY16R側に抜けてから、RWY16Lに向けてタクシー。

15:03頃横田基地へ向けて離陸した。

JAL　B787
２号機(B787-846　JA822J)



11:26頃関西国際空港へ向けて離陸した。

ANA　B787
１号機(B787-881　JA801A)。


２号機(B787-881　JA802A)。


３号機-国際線機材(B787-881　JA805A)
ドイツ。

４号機(B787-881　JA807A)。


５号機(B787-881　JA804A)。


６号機(B787-881　JA806A)。
確認できなかった。

ANA　貨物専用機フェリーを確認した(B767-300BCF　JA8323)。

11:42頃NH9371便で関西国際空港へ向けて離陸した。

SNA　新ソラシド塗装機が就航しているのを確認した(B737-400　JA737A)


SKY　新造機テスト飛行(B737-800/W　JA73NN)

10:58頃長崎空港へ向けて出発し、16:11頃羽田へ到着した。

JAL　私が個人的に好きな新塗装サマンサジェット(B777-200　JA772J)。


ビジネスジェット(G-IV-X　B-LWW)

16:24頃到着した。

今日は16:40頃撤収し、帰宅の途につく。

途中買い物を済ませて、
自宅へは17:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン1枚半と野菜ジュース。昼食はアイスクリーム。夕食はカレーライスで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２９１日目。まだカレー余ってる('A`)。

明日は産業医の言うとおり図書館でのんびり過ごす予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職３５３日目。晴れ時々曇り。午前中産業医面談。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は晴れ、いい天気だ。


今日は会社の産業医と、復職の面談の日である。
外出し、会社へ向かう。

久しぶりの会社だ。見た目何も変わってないように見える。
健康支援室へ出向き、面談を待つ。

面談の順番が回ってきた。
産業医の先生の話では、
今後２W平日は図書館等で決まった時間を過ごして、
体調が悪化しないかどうか見てくださいと指示された。
また毎日日報を記入し、次回の面談時に持参するよう
指示された。

面談終了後まっすぐ帰宅する。

昼食を済ませる。

午後は自宅から近く、交通の便が良い図書館などを探してみる。
新馬場辺りの図書館がよさそうだ。

今日は外出する気になれず、
午後も高校野球や国会予算委員会などを観て過ごす。
そのまま寝てしまう・・・。

・・・

少し早めに夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復してきた。

今日は朝食はパン1枚と野菜ジュース。昼食はカレーライス。夕食はカレーうどんで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２９０日目。まだまだしばらくカレー生活が続く予定。

明日は気分転換に羽田へ行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職３５２日目。晴れのち曇りのち雨。午前中通院。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は通院日だ。支度をして外出し、病院へ向かう。
今日は午後から天気が悪くなる予報だが、外は晴れだ。


今日は精神・神経科１科目受診だ。

診察の順番が回ってきた。
大学病院の人事異動で、今日から新しい主治医になった。
過去２Wの体調を新しい主治医へ伝える。
傷病手当金支給のための意見書の書類の記入を主治医へお願いする。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。約\3500オーバーの出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


途中大井町で買い物をして、
自宅へは10:30頃帰宅する。

午前中はカレーを作る（８皿分）。
　→　

昼食を済ませる。
天気が悪くなるらしいので、
午後も外出せず自宅で過ごす事にする。

会社から音声通知。今日は13:30で業務終了。
まあ、すでに自宅だし・・・。

・・・

少し早めに夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復してきた。

今日は朝食はパン1枚と野菜ジュース。昼食はカレーライス。夕食はカレーうどんで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２８９日目。しばらくカレー生活が続く予定。

明日は午前中出社して、産業医と面談。午後はフリーなう。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職３５１日目。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は晴れの予報だ。今日は平日最後のフリーの日だ。
日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ出かける事にする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは08:50頃到着する。

羽田09:00METAR
RJTT 020000Z 08007KT 9999 FEW050 09/M03 Q1026 NOSIG RMK 1SC050 A3031 FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界35Km。
羽田13:30METAR
RJTT 020430Z 08004KT 050V130 9999 FEW030 BKN/// 12/M02 Q1024 BECMG TL0500 18010KT RMK 1CU030 A3024 LDA Z RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界35Km。


今日の主な収穫。今日も収穫がほとんど無かった。

JAL　B787
２号機(B787-846　JA822J)　KIXへ移動中。

ANA　B787
１号機(B787-881　JA801A)。


２号機(B787-881　JA802A)。


３号機-国際線機材(B787-881　JA805A)


４号機(B787-881　JA807A)。


５号機(B787-881　JA804A)。


６号機(B787-881　JA806A)。
確認できなかった。

JAL　私が個人的に好きな新塗装サマンサジェット(B777-200　JA772J)。


ビジネスジェット(B350　JA377N)

12:27頃到着し、13:46頃神戸空港へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N311CG)

16:25頃スポット133へ移動し、17:00過ぎにKSJC(ノーマン・Y・ミネタ・サンノゼ国際空港)へ向けて出発した。

今日は17:10頃撤収し、帰宅の途につく。

途中買い物を済ませて、
自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパン1枚半と野菜ジュース。昼食はアイスクリーム。夕食はコンビニの蕎麦とおむすびで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２８８日目。

明日は午前中通院、午後はフリーの予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。