金曜日。曇り。復職１５７２日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜は早めに寝たが体調と薬の関係で眠いZzz。今日は６度８分で発熱無し。
時間が来たので支度をして外出、４日振りに出社する。今日は曇りだ。


今日も会議とデスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、残業してで退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はサンドイッチとコーンスープ。夕食はレトルト「銀座カリー」とコーンスープ、総菜で済ませる。

カロリー制限２７０１日目。今日の摂取カロリーは1349Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風後南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。上弦の月(2018.04.12撮影)。

OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD300mmPRO+MC-14