水曜日。晴れ後曇り。会社休日。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は15:30頃起床する。昨夜朝方まで起きていたので眠いZzz。

夕方買い出しのため外出する。外は曇りだ。今日も暑い(-_-;)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はカレーつけうどんで済ませる。未明にカップ「焼きそば弁当」食べた。

カロリー制限３１７４日目。今日の摂取カロリーは1285Kcal。カレーつけうどん美味い。

明日は木曜日。通常勤務(在宅勤務)の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。セミ。2020.07.26日　自宅マンション共有スペースから撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14