月曜日。晴れ。復職２１２４日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて21:15頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。夜になると涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はランチパック。昼食は無し。夕食は今日もコンビニの「とみ田監修冷し豚中華　芝麻醤仕立て」と総菜で済ませる。

カロリー制限３５３１日目。今日の摂取カロリーは1420Kcal。

明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風一時南東の風曇りのち雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。JR西大井駅付近。2021.08.30日自宅マンション共有スペースから撮影。

品川駅出発








多摩川鉄橋付近

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x