おはようございます。
今朝は07:20起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのために外出する。外は晴れだ。暑い。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はリンゴのデニッシュ。夕食はマルエツのぶっかけ温玉うどん、総菜などで済ませる。
カロリー制限4566日目。今日の摂取カロリーは1740Kcal。
明日は火曜日。明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.09.02。自宅マンション共有部から撮影。
(G650 9H-648FX)。FlexJet Malta。FJO648。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は07:20起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのために外出する。外は晴れだ。暑い。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はリンゴのデニッシュ。夕食はマルエツのぶっかけ温玉うどん、総菜などで済ませる。
カロリー制限4566日目。今日の摂取カロリーは1740Kcal。
明日は火曜日。明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.09.02。自宅マンション共有部から撮影。
(G650 9H-648FX)。FlexJet Malta。FJO648。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
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