月曜日。晴れ。復職１４６３日目。通常勤務。体調不良続く。

今朝は07:00頃起床する。昨日夜更かししたので眠いZzz。
土日羽田連チャンしたので、体がバキバキだ。
時間が来たので支度をして外出、少し早めに出社する。外は晴れだ。暖かい。


今日は終日デスクワーク。
仕事に区切り付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルトとミニ鳥の唐揚げ。昼食はコンビニおむすびとカップみそ汁。夕食は中華丼と焼きさんまで済ませる。

カロリー制限２４８６日目。今日の摂取カロリーは1816Kcal。中華丼と焼きさんま美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は南西の風後南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。ANA赤い羽根募金活動ステッカー。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2018/10/16/20181016-1.html

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14