おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
午前中マンションの排水溝清掃があったので、作業に立ち会う。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
今日は終日在宅デスクワークと。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:20頃仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はオリジンの唐揚げ。夕食はカレーつけうどんで済ませる。
カロリー制限3194日目。今日の摂取カロリーは1212cal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風曇りのち晴れ夕方雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成西大井付近通過。2020.08.29日 自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
午前中マンションの排水溝清掃があったので、作業に立ち会う。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
今日は終日在宅デスクワークと。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:20頃仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はオリジンの唐揚げ。夕食はカレーつけうどんで済ませる。
カロリー制限3194日目。今日の摂取カロリーは1212cal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風曇りのち晴れ夕方雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成西大井付近通過。2020.08.29日 自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
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