月曜日。晴れ。復職１４８２日目。午前中通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は7:30起床する。昨夜は夜更かししていないが、やたら眠いZzz。
右肩から首にかけて強い痛みあり。原因不明。
今日は通院日だ。支度をして外出。近所の整形外科へ向かう。

レントゲン検査の後診察室に呼ばれる。
診察の結果、まだ左足薬指の骨(左から2番目)に対して改善の兆しが見られないためもう少しの辛抱との事。
先週同様薬指を固定してもらう。


診察が終わる。今日は処方箋が無いので出費は診察代1250円。


通院後そのまま会社へ向かう。


今日は終日デスクワーク。いろいろ忙しい(-｡-;。
仕事に区切り付けて、残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は野菜カレー、総菜などで済ませる。

カロリー制限２５１３日目。今日の摂取カロリーは1461Kcal。←　なんかたくさん食べた。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南東の風で曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2018.11.18撮影。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO