復職６７４日目。曇時々雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。なんか背中痛が酷い。
まだ時間が早いので２度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、会社へ向かう。今日は晴れだ。曇が多い。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。それほど忙しくもない。
背中が痛い。

今日も体調悪いので定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はネギトロ巻きとアイスクリーム。夕食は天気が悪くなる予報なので、近くのラーメン屋のチャーシュー麺で済ませる。

カロリー制限１３５１日目。今日の摂取カロリーは1613Kcal。

明日も通常業務。暑くなる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港。悪天候時の寸景。







OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14