おはようございます。
今朝は07:40頃に起床する。やや寝坊した。
支度をして外出、出社する。今日は終日勝島へ出張だ。
勝島は自宅から距離は近いが、交通の便が悪い(-_-;)。会社の方針で京急立会川駅から徒歩で向かう。今日も龍馬さんこんにちは。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100301.jpg)
会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。出張先の椅子が悪く、腰と背中が痛い。
仕事に区切りをつけて今日も定時退社する。直行直帰。
今日はモノレール大井競馬場前から帰宅の途に就く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:25頃無事帰宅する(-_-)。今日は暑かった。
帰宅後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はトマトジュースとサンドイッチ。夕食は荏原中延の名店多賀野で中華そば特製Aを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100302.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100303.jpg)
カロリー制限1093日目。今日の摂取カロリーは1200Kcal。
明日の予定は未定。たまには早起きしたいができるのか?。羽田?
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港、ANA B787-9寸景(B787-9 JA830A)。いつか乗りたい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100304.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100305.jpg)
OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:40頃に起床する。やや寝坊した。
支度をして外出、出社する。今日は終日勝島へ出張だ。
勝島は自宅から距離は近いが、交通の便が悪い(-_-;)。会社の方針で京急立会川駅から徒歩で向かう。今日も龍馬さんこんにちは。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100301.jpg)
会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。出張先の椅子が悪く、腰と背中が痛い。
仕事に区切りをつけて今日も定時退社する。直行直帰。
今日はモノレール大井競馬場前から帰宅の途に就く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:25頃無事帰宅する(-_-)。今日は暑かった。
帰宅後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はトマトジュースとサンドイッチ。夕食は荏原中延の名店多賀野で中華そば特製Aを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100302.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100303.jpg)
カロリー制限1093日目。今日の摂取カロリーは1200Kcal。
明日の予定は未定。たまには早起きしたいができるのか?。羽田?
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港、ANA B787-9寸景(B787-9 JA830A)。いつか乗りたい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100304.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014100305.jpg)
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